香椿雞蛋卷的做法步驟圖 可增強免疫力

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圖片[1]-香椿雞蛋卷的做法步驟圖 可增強免疫力-起舞食譜網

 

香椿雞蛋卷的做法:

備用食材:香椿100克,雞蛋2個,食用油少許,食鹽少許;

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制作過程:第一步,新鮮香椿一把,將其淘洗干凈,如果用手掐不動的桿就需要摘掉,在鍋中添上水,將水燒開,放入香椿焯燙下,香椿從一開始的暗紅色變成綠色;

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第二步,立刻撈出,焯好水的香椿控水后,切成末,準備一個大碗,將雞蛋磕入在碗中,蛋液打散,將切好的香椿末放入在蛋液中;

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第三步,加上一點點食鹽,混合攪拌均勻,做成香椿雞蛋液,下面開始煎餅,平底不粘鍋先燒熱,在鍋中刷上一層薄油,鍋底需要均勻刷上油;

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第四步,淋入香椿雞蛋液,晃動鍋體讓蛋液均勻地流淌開,不要堆在一起,鋪滿鍋底便可,全程小火慢慢煎,待煎至蛋餅的底部完全凝固的時候;

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第五步,借助筷子,將蛋餅從一側卷起,整齊的卷好,收口朝下,用鍋中的余溫將蛋卷的邊緣粘合,將煎好的蛋卷盛出來,切成塊,碼放在盤中,上桌。

小編總結:香椿雞蛋卷,可以當做早餐吃,香味濃郁,打開人的食欲,營養也易于被吸收,香椿這種賞味期比較短的食材,雖說價格高,但卻仍然得到了不少人的喜歡,這樹上的蔬菜鮮嫩開胃,且可以幫助增強人體的免疫力,這個時候錯過了吃,就要再等一年,三月初正是吃香椿的最佳時間,碰到了可別錯過,這道香椿雞蛋卷便是其最佳做法之一,喜歡吃可以收藏學習做法,想吃便可隨手做,配饅頭、面條都行。

烹飪小技巧:

1、香椿需要選擇比較鮮嫩的,如果用手掐不動就說明是老了,香椿中含有亞硝酸鹽比較多,因此需要事先焯水,焯水可幫助去除亞硝酸鹽,吃著更加健康,但記得焯水的時間不可長,看到一變色立刻撈出,避免口感變得軟爛;

2、焯過水的香椿可以過一遍涼水,亦可直接切丁,這點不需要約束,雞蛋液事先打散后再混入香椿丁,避免不方便攪拌,這道菜不需要添加過多的調味料,簡單搭配點食鹽便可,以免奪了香椿的鮮味;

3、煎蛋餅,需要事先將鍋燒熱再加油,并且油需要潤鍋底,這樣煎餅才不會粘鍋,全程小火慢慢煎,避免有的部分熟了,有的還是夾生的,蛋餅需要煎至底部完全凝固,但表面還有些濕潤的狀態便需要卷起,否則粘合不起來。

如果你認為香椿蛋卷的這個做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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