辣炒雞心的做法步驟圖 遇到別錯過

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-辣炒雞心的做法步驟圖 遇到別錯過-起舞食譜網(wǎng)

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辣炒雞心的做法:

備用食材:雞心500克,小米辣2個,胡蘿卜半根,孜然8克,干辣椒3個,白芝麻少許;

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制作過程:第一步,雞心一斤,將其處理干凈,在鍋中添上水,冷水放入雞心,開鍋后,焯水一分鐘,將雞心撈出,清洗干凈,切去心管部分;

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第二步,去油、去膜,將雞心處理得當(dāng),從中間切開,再次沖洗干凈,將雞心放入一個大碗中,加上料酒、十三香和少許的食鹽,腌制10分鐘;

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第三步,辣椒切成滾刀塊,胡蘿卜切成薄片,蔥姜蒜也分別準(zhǔn)備出需要的量,炒鍋置于火上燒熱,加上食用油,涼油放入紅椒和孜然,小火炒香;

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第四步,加入少許的蒜蓉和辣椒醬,放入蔥姜末,炒一下,放入胡蘿卜片,快速翻炒均勻,加上點白糖提鮮,放入少許的生抽和醬油,將雞心下鍋;

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第五步,快速翻炒,讓雞心粘附料汁,加入辣椒,快速翻炒下,炒至辣椒斷生,撒上點白芝麻做點綴,這道菜就做好了,關(guān)火盛出在盤中,上桌。

小編總結(jié):雞心的吃法非常多,爆炒雞心、雞心粥、烤雞心等都是非常不錯的選擇,雞心的不同做法,口感也各有不同,雞心作為雞身上的一寶,雖說并不如雞爪、雞腿、雞胸等受大眾的喜歡,但其實雞心的價值還是非常高的,高蛋白、低脂肪,營養(yǎng)美味更健康,雞心的多種不同做法,非常建議大家可以學(xué)習(xí),以后想吃便可隨手做,這款孜然雞心,有一種在家吃燒烤的感覺,喜歡的別錯過了學(xué)習(xí)。

烹飪小技巧:

1、雞心焯水,可以去除其中的雜質(zhì),吃著更加干凈衛(wèi)生,焯水時間不可長,冷水下鍋,待鍋開后煮1分鐘便可,焯水時間太長,雞心容易變老,影響口感,雞心上的血管、膜等都要去除干凈,吃著口感才更好,所以事先一定要去除干凈才可;

2、雞心要事先腌制一會,幫助去除腥味,配菜可以多搭配點,胡蘿卜、辣椒、蔥姜蒜等等,提鮮,喜歡吃辣的建議用小米辣,辣味足,做這道菜更加美味,蒜蓉辣椒醬也是這道菜好吃的關(guān)鍵,不可少,當(dāng)然了也可以用豆瓣醬代替;

3、炒雞心,需要大火快炒,快速出鍋,雞心才更鮮嫩,因此我做這道菜,會先將其他的配菜都炒好,最后放入雞心炒,辣椒最后下鍋,炒至斷生便可,撒上點白芝麻點綴看上去更美觀。

如果你認(rèn)為雞心的這個做法還不錯,歡迎將其收藏起來學(xué)習(xí),或者是分享給更多需要的人!

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