蠔油香菇油菜(香菇炒上海青)做法步驟圖 收藏

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-蠔油香菇油菜(香菇炒上海青)做法步驟圖 收藏-起舞食譜網

 

年夜飯必不可少的一道菜,寓意:花好月圓,不放肉也很香,收藏好。過了臘八就是年,年味越來越濃了,最近很多人家都開始囤年貨準備迎春節,每年過年除夕年夜飯都是非常重要的一餐,這一天一大家子人團聚在一起,自然少不了要吃上一頓豐盛的團圓飯啦,除夕團圓飯自然也少不了各種大魚大肉,每一道菜不僅好吃,還分別代表著不同的美好寓意,寓意著人們對新的一年美好的期盼。關于年夜飯的吉祥菜還挺多的,雞肉“大吉大利”、魚肉“年年有余”、丸子“團團圓圓”等等,之前也跟大家分享了幾道年夜飯吉祥菜“花開富貴”,很多人都很喜歡。

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年夜飯除了各種肉菜之外,素菜也是必不可少的,葷素搭配著吃才更營養健康,這里就跟大家分享一道年夜飯壓軸素菜“花好月圓”,不僅好看好吃,寓意也特別好,美好圓滿,家人團團圓圓,吉祥如意,花好月圓,也寓意人民對生活美好向往。這道素菜的做法非常簡單,不放肉味道也很鮮美,10分鐘就搞定上桌了,大人孩子都特別愛吃,鮮香爽口不油膩,年夜飯吃它再合適不過了。學會了收藏好,過年回家給家人露一手。

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這道年夜飯壓軸素菜“花好月圓”,就是:香菇油菜,只是我們在擺盤上下一些功夫,做出來的造型更好看,類似一朵盛開的花朵,因此也有一個非常好聽的名字“花好月圓”,用到的食材也很家常,就是香菇上海青(蔬菜),做一盤這道菜,成本不到10塊錢,家人吃得滿意,寓意還特別好,是年夜飯必不可少的一道素菜,鮮香本身味道就很鮮甜,搭配上爽口的上海青一起,不放肉都很鮮美,難怪小朋友也很愛吃。年夜飯壓軸素菜“花好月圓”,10分鐘就上桌,不放肉也很香,收藏。一起來看看詳細做法吧。

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【蠔油香菇油菜(香菇炒上海青)】

準備食材:鮮香菇適量、上海青(蔬菜)適量、枸杞少許(小米辣也行)、大蒜適量。

準備配料:油鹽適量、生抽2勺、老抽1勺、蠔油2勺、淀粉1勺、1勺鹽、雞精適量、半碗清水。

詳細做法:

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1、將青菜一片片撕下來,用清水清洗干凈,清洗干凈后裝入碗中備用。(根部的部分要重點清洗一下,容易積累臟東西)。

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2、鮮香菇用清水清洗干凈,清洗干凈后對半切開,切成四小塊,切好后裝入碗中備用。(干香菇也是可以的,提前用清水泡發)。

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3、蒜頭去皮用刀切成蒜末,大蔥也用刀切成末,切好后裝入碗中備用。

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4、提前調好料汁,在碗中倒入兩勺生抽、一勺老抽、兩勺蠔油、適量的白糖、一勺鹽、一勺淀粉、少量的雞精、半碗清水,然后攪拌均勻即可。

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5、鍋中加入適量的清水,蓋上蓋子用大火燒開,燒開后加入少量的食用油和鹽,再將青菜放入鍋中焯水,1分鐘后將青菜瀝水撈出,放入碗中備用。(焯水的時間不要太長,焯水斷生即可)。

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6、準備一個小碗,碗中裝入清水,將枸杞放入清水中清洗干凈。(枸杞也可以換成小米辣)。

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7、鍋燒熱,倒入適量的食用油,油熱后倒入蒜末和蔥末。

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8、蒜末和蔥末炒出香味后倒入香菇下鍋一起翻炒,把香菇翻炒出香味來。

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9、將之前準備好的料汁倒入鍋中,翻炒均勻使香菇均勻地裹上料汁,把香菇炒熟透翻炒入味后關火備用。

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10、把焯水斷生的上海青擺入盤中,圍成一圈做一朵花的造型。

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11、在青菜中間倒入我們炒好的香菇。

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12、在盤子的最外面放入枸杞圍成一圈點綴一下,這樣一道味美的菜肴就做好了。

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Lily美食談烹飪小貼士:

1、青菜焯水時在水里加入少許鹽和食用油,這樣焯水出來的蔬菜色澤更翠綠,看著就更有食欲。

2、這里用的是新鮮的香菇,大家也可以換成干香菇,提前泡發切花刀即可,這樣好看又好吃。

3、這里做的是蠔油醬香口味,適合全家人一起享用,喜歡吃辣的小伙伴也可以加入少許的辣椒一起炒,也是非常開胃下飯的。

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