西藍花炒胡蘿卜做法步驟圖 炒西藍花、最忌直接下鍋炒和焯水!

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圖片[1]-西藍花炒胡蘿卜做法步驟圖 炒西藍花、最忌直接下鍋炒和焯水!-起舞食譜網

 

今天,我就給大家分享一種洋白菜最鮮嫩的吃法,一層比一層好吃,鮮美又多汁,用這傳統的方法做出來,吃著是真香。

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1.首先,我們把包菜去根,包菜也就是我們長水的洋白菜,當然用大白菜也可以。

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2.鍋內燒水,加入一勺食鹽,放入洋白菜煮一下,這一步是要把洋白菜煮軟,用勺子把洋白菜葉子打散,全部煮軟以后撈出來,放入涼水中冰一下。

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3.準備幾個香菇,洗干凈切成小塊,然后涼水放入鍋中汆煮一下,去除土腥味和雜質,開鍋以后倒出來,用涼水沖洗干凈。

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4.一碗糯米,提前用清水泡發;一把牙簽用開水燙一下、消消毒;再切一些蔥姜蒜末備用。

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5.準備一斤五花肉餡放入盆中,倒入蔥姜蒜末,加入料酒、食鹽、雞粉、胡椒粉、十三香、生抽、白糖調味,順著一個方向抓勻,再加入香菇粒、泡發好的糯米,繼續拌勻備用。

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6.把洋白菜葉子取出來,包入適量的糯米肉餡裹起來,然后用牙簽固定住,做成一個也洋白菜糯米卷。

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7.鍋內燒水、放上蓖子,把洋白菜糯米卷放入鍋中,先大火燒至上氣,再轉中火蒸45分鐘。

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8.45分鐘以后掀開鍋蓋,鮮香味撲鼻而來,我門把洋白菜糯米卷取出來,抽調牙簽、一個個擺放在盤中。

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9.鍋內加入一勺清水,加入蠔油、食鹽、雞粉、生抽調味,湯汁燒開以后勾入一點水淀粉收濃,然后起鍋淋在洋白菜卷上面,再撒上蔥花、小米椒花點綴一下、美味即成。

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好了,這道清香營養的洋白菜糯米卷就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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