最近超火的牙簽烤肉串，在家就能輕松做，一口一串好吃停不下來！

相信大家對于燒烤店各式各樣的烤串，只要路過，光是聞著烤串的味道，都會忍不住想停下來每一種都吃個過癮，對于正在減脂期的親們來說，烤串的誘惑力也不減，但是又擔心油脂和高熱量，能看卻又能吃真是一種莫大的考驗，和大家分享一個既好看又好吃的時蔬牙簽肉，就算減肥也能吃，時下最火的一種烤串吃法，在家輕松做，還不用忍受燒烤油煙的困擾，又能吃到美味的牙簽肉烤串，一舉兩得，何樂而不為呢！

絕對是好吃到讓你轉圈圈，停不下來那種！一串一串吃起來超級無敵過癮，就算是減脂期間也可以安排起來的時蔬牙簽肉烤串，做法和用料都十分簡單，當然除了我說的蔬菜之外，學會了這個做法，也可以換成所有喜歡的蔬菜都可以，味道真的不會讓你失望，比外面賣的還要好吃，而且更加低脂味美、干凈衛生，學會了自己在家隨時都可以做起來，再也不用對著燒烤店的烤串眼饞了～葷素搭配著的時蔬牙簽肉讓口感體驗更加豐富，這么好吃的烤串可別錯過啦！

【孜然時蔬牙簽肉】

食材：

雞胸肉、玉米、黃瓜、彩椒、洋蔥

做法:

1、玉米用牙簽串起來。

2、把洋蔥、黃瓜、彩椒都切好。

3、雞胸肉切小塊，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蠔油、少許鹽、半勺胡椒粉抓勻腌制10-20分鐘。

4、用牙簽把雞胸肉，黃瓜，彩椒，洋蔥串起來。

5、取一個小碗加入1勺孜然粉+1勺白芝麻+1勺白芝麻混合均勻。

6、把烤盤預熱，刷上一層油，放入食材，蓋蓋子燜2-3分鐘，開蓋翻面，重復動作直到食材熟透。

7、烤串熟后，刷上一層蠔油，再把步驟5的調料放進去，讓每一串烤串都均勻抹上調料即可。

完成啦，趕緊來試試吧，所有的蔬菜都可以換成自己愛吃的食材。味道一定不會讓你失望噠！

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