隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
秋天孩子最饞這菜,好吃又下飯,比肉還香,每次都要多吃2碗飯。
秋分過后,天氣就慢慢轉涼了,在飲食上胃口也相對比夏天好很多,最近我們家都是以素菜為主比較多,多吃素菜可以減輕身體負擔,而且更健康。
豆腐,相信很多家庭都喜歡吃的一種食材,營養豐富又好吃,炒著,燉著,煮湯,怎么烹飪都好吃,每次買上2塊錢,就能炒出一碟了,超下飯的。今天分享一道我家常煮的紅燒豆腐,我家孩子不愛吃素菜,但是我每次炒這道菜,總能多吃2碗飯,太香了,下飯倍棒。
這道菜用到的食材有青紅椒以及木耳,食材豐富,顏色好看,特別下飯的一道菜譜!孩子最饞這菜,兩三天就要吃上一頓,雷打不動,不僅孩子愛吃,老人也很愛吃,豆腐含有豐富的鈣質,孩子老人吃都適合,木耳,脆嫩爽口,容易消化,對腸胃也好,加上青紅椒一起炒,好看又好吃,沒有肉,卻比肉香,每次有這道菜,一會功夫就光盤了,比肉菜受歡迎。趕緊收藏起來,做給家人試試吧!
【家常紅燒豆腐】
食材:豆腐,木耳,青紅椒,大蒜,蠔油,生抽,老抽,淀粉
做法:
1、把豆腐切成三角形的小塊,青紅椒去芯切小塊,木耳泡發后洗凈備用。
2、鍋中加入適量的油,油溫6成熱,加入豆腐,把豆腐煎至兩面金黃,再把豆腐盛出裝碟備用。
3、鍋中再次加入適量的油,加入蒜末,慢慢炒出香味。
4、加入泡好的木耳,快速翻炒。
5、再把青紅椒放進去快速翻炒1分鐘,炒至青紅椒稍微有點變軟。喜歡吃辣的,可以把青紅椒換成杭椒。
6、加入煎好的豆腐,翻炒均勻,再加入一勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,半勺鹽翻炒均勻。蓋上蓋子燜3分鐘。
7、最后準備小半碗水淀粉,倒入水淀粉,大火收汁即可。就可以關火盛出啦。
秋天,這菜再便宜也要吃,鮮香好吃又下飯,比肉受歡迎,太香了。
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