茼蒿雞蛋餅的做法步驟圖 更滋補

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圖片[1]-茼蒿雞蛋餅的做法步驟圖 更滋補-起舞食譜網

 

茼蒿雞蛋餅的做法:

備用食材:茼蒿1把,雞蛋2個,面粉3大勺,胡椒粉少許,食鹽少許;

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制作過程:第一步,茼蒿一把,將其擇洗干凈,在鍋中添上水,茼蒿焯水1分鐘,過一遍涼水,輕輕擠掉水分,將茼蒿切成末用,茼蒿丁放入一個大碗中;

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第二步,先磕入2個雞蛋,再分次少許在其中加入面粉,一邊加入面粉一邊不停攪拌,將其攪拌成糊狀,如同酸奶一般稠便可,面糊調好后;

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第三步,在其中加上少許食鹽和胡椒粉,攪拌均勻調味,靜置幾分鐘,讓面糊沉淀下,再次攪拌均勻,下面便可煎餅,在不粘鍋中刷上少許的食用油;

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第四步,將油燒熱,至4成熱時候,用勺子將茼蒿面糊放入在鍋中,整理成圓形餅胚,全程小火慢慢煎,逐漸便可看到餅的底部定型了,繼續煎一會;

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第五步,將餅的兩面分別煎至金黃的狀態,就說明熟了,盛出來切成塊,其余的面糊也按照同樣的方法切好,趁熱吃,香酥味美。

小編總結:茼蒿雞蛋餅,既是主食也是菜,冬天的早餐我家經常吃,營養美味更易于吸收,而且關鍵是其耐餓性還非常強,早餐不用餓肚子了,茼蒿雞蛋餅制作簡單,所需時間也非常短,全程不過半個小時就能出鍋上桌,做好的茼蒿雞蛋餅香軟味美,而且帶著淡淡的茼蒿香味,特別的清洗,這款茼蒿雞蛋餅在早餐吃營養更滋補,其符合一家老少的胃口,每次我家做,早餐家人都能吃得特別香,學會這款茼蒿雞蛋餅的做法,以后早餐不用總是去飯店了。

烹飪小技巧:

1、茼蒿事先焯水,是為了讓其微微發軟,這樣便可更加利用做面糊攤餅,但需要記得焯水的時間不可長,1分鐘快速出鍋,焯過水的茼蒿水分多,但不建議擠干,輕輕擠掉多余的水便可,否則會讓綠葉蔬菜中的營養過分流失;

2、其中加入的面粉需要根據實際的情況來定,面糊要稍微稠一點,不可太稀了,胡椒粉可以用花椒粉、十三香等代替,仔細搭配,喜歡火腿腸、菜椒也可以做搭配;

3、煎餅的時候,全程中小火煎,中途可以加上鍋蓋,速度能稍微快一點,不能用大火煎餅是為了避免出現糊鍋的情況,擔心餅不熟,可以用筷子扎一下,沒有生面糊的狀態便可。

如果你認為這款茼蒿雞蛋餅的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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