苜蓿餃子的做法

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-苜蓿餃子的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

苜蓿餃子的做法:

備用食材:面粉500克,苜蓿400克,豬肉300克,水200克,蠔油1勺,生抽2勺,食鹽少許,白糖少許,料酒少許;

圖片[2]-苜蓿餃子的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

制作過程:第一步,面粉放入在和面盆中,加上一點(diǎn)點(diǎn)食鹽混合均勻,然后分次少許在其中加入溫水,用筷子攪拌至無(wú)干粉的狀態(tài),然后再用手將其揉成一個(gè)比較光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜餳面;

圖片[3]-苜蓿餃子的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

第二步,苜蓿從地里挖回來(lái)后,將其中的干葉子和雜質(zhì)都去除,然后置于水下仔細(xì)沖洗三遍,鍋中添上水,待將水燒開后,放入苜蓿焯下水,差不多1分鐘的時(shí)間,即可將苜蓿從水中撈出;

圖片[4]-苜蓿餃子的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

第三步,迅速放入事先準(zhǔn)備好的涼開水中,豬肉準(zhǔn)備適量,將其先剁成小塊,然后再剁成細(xì)細(xì)的肉餡,同時(shí)蔥姜準(zhǔn)備出適量,將其切成碎末,待將苜蓿過好涼水后,雙手?jǐn)D干其中的水分;

圖片[5]-苜蓿餃子的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

第四步,然后將苜蓿切碎連同蔥姜末,放入豬肉餡中,加上蠔油、白胡椒粉、食鹽、香油、白糖和生抽,充分?jǐn)嚢杈鶆虺绅W料,餳好的面將其搟成餃子皮,然后放入適量的餡料捏好成餃子;

圖片[6]-苜蓿餃子的做法-起舞食譜網(wǎng)

 

第五步,在鍋中添上水,待將水煮開后,逐個(gè)下入餃子煮制,待將餃子煮制浮起的時(shí)候,點(diǎn)入小半碗涼水,再次浮起后再次點(diǎn)水,經(jīng)過三次,即可將煮熟的餃子盛出便可享用。

小編總結(jié):苜蓿作為春天自然生長(zhǎng)的野菜之一,它深受著大眾的喜歡,畢竟野生的食材吃著價(jià)值以及口感都更加豐富,尤其是苜蓿,更是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,其中膳食纖維比較突出,適當(dāng)吃苜蓿可以幫助消化,小孩也不用擔(dān)心會(huì)積食,在苜蓿的眾多做法中,個(gè)人更加喜歡吃苜蓿餡的餃子,鮮香嫩滑汁多味美,讓人吃一次便能愛上,這樣做的餃子,每次上桌后很快就被吃光,在春天田間到處都有苜蓿,大家別錯(cuò)過將其挖回家入餡包餃子。

烹飪小技巧:

1、苜蓿因?yàn)槭且吧模云渲械碾s質(zhì)比較多,一定要干凈,之所以將其洗干凈后焯下水,一方面吃著更加衛(wèi)生,另一方面還可以幫助去除一定的苦澀味道;

2、焯過水的苜蓿要放入涼水中過一遍涼,一冷一熱苜蓿的口感會(huì)更加好,注意處理好的苜蓿要擠干其中的水分,否則太濕包餃子不易操作,調(diào)餡的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人的口味適當(dāng)調(diào)整調(diào)味料;

3、做餃子和面的時(shí)候加上食鹽,可以增加面團(tuán)的筋道,包餡的時(shí)候不容易破,煮餃子的時(shí)候加上點(diǎn)鹽,則是為了防止餃子粘連在一起,不容易破皮。

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