隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
蒜苗炒豬肝的做法:
備用食材:豬肝250克,蒜苗3根,青紅尖椒各1個,花椒1小把,生姜1塊,甜面醬1勺,生抽2勺,胡椒粉少許;
制作過程:第一步,首先將所有的食材準備好,豬肝適量將其反復用水沖洗幾遍,清洗干凈后,將豬肝切成片,蒜苗去掉不能食用的部分后,將其清洗干凈,控干水分后切成段;
第二步,青紅尖椒摘去根蒂后,清洗干凈切成圈,生姜一塊切絲,鍋中添上水,放入少許的花椒粒,置于火上將其煮開后,將切好的豬肝片放入鍋中焯水,待看到豬肝變色的時候迅速撈出;
第三步,炒鍋中添上適量的食用油,將其燒熱后放入生姜絲,小火煸炒出其中的香味,將豬肝放入鍋中翻炒,差不多10秒鐘的時間,即可加上點甜面醬調味;
第四步,翻炒均勻后,淋入生抽炒勻,使得豬肝可以上色,再加上點胡椒粉,翻炒均勻,使得豬肝入味,然后再放入蒜苗翻炒,炒至蒜苗斷生的狀態;
第五步,將尖椒放入鍋中,翻拌均勻后,即可關火,將炒好的豬肝盛出在盤子中便可享用了。
小編總結:豬肝含有豐富的營養元素,適當吃對補血、明目等有著一定的幫助,豬肝豐富多樣的烹飪方法,讓人們可以更加充分享受到其中的美味,其中炒豬肝是我家人最喜歡的一種,每次餐桌上有炒豬肝,燜大米飯就要多準備點,否則還真不夠吃,豬肝可以搭配多種食材炒菜,胡蘿卜、洋蔥、蒜苗等等,一般我會選擇蒜苗、洋蔥這類型的蔬菜,可以很好壓制豬肝中的異味,使得整道菜的口感變得更為豐富,學會了炒豬肝的方法,不用去飯店了。
烹飪小技巧:
1、豬肝是否需要焯水?答案是肯定的,豬肝中的異味比較重,而且其中含有雜質,事先將其焯水,既能起到去腥提鮮的效果,而且吃著也會更加干凈衛生;
2、豬肝焯水的時間不宜過長,看到變色的時候即可出鍋,時間長了容易使得豬肝的口感受到影響,焯水的時候加上點花椒,也是為了幫助去除異味;
3、蒜苗不宜久炒,所以選擇在出鍋前放入,炒至斷生就可以了,不喜歡吃辣的可以不用放辣椒,其他的調味料也可以根據個人的口味適當做調整。
蒜苗炒豬肝的時候,掌握好方法,豬肝香嫩滑入味還不腥,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!