隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
清蒸龍利魚的做法:
備用食材:龍利魚1條,金針菇1把,料酒2勺,生抽2勺,食用油1勺,香蔥2根,蒸魚豉油2勺,食鹽少許;
制作過程:第一步,首先龍利魚一條,將其用清水沖洗處理干凈后,控干其中的水分,將龍利魚切成小塊,然后將其放入一個容器中,加上少許的生抽;
第二步,然后再向其中加上料酒和少許的胡椒粉,戴上一次性手套將其充分抓拌均勻,然后放在一旁靜置腌制一會,這個過程中,金針菇準備適量將其切去根部;
第三步,然后將金針菇用手撕成稍微大點的塊,金針菇用清水沖洗干凈后控干其中的水分,同時香蔥摘洗干凈后控干其中的水分,將香蔥切成蔥花用;
第四步,待魚肉差不多腌制10分鐘的時間就可以了,準備一個上鍋蒸制的盤子,稍微深一點的,將金針菇擺放在盤子的底部,然后碼上腌制好的魚肉,鍋中添上水將水燒開;
第五步,然后隔水放入盛有魚肉和金針菇的盤子開始蒸,差不多8分鐘的時間,蒸熟的魚肉盛出來,淋入蒸魚豉油,撒上點蔥花,澆上燒熱的油便可享用。
小編總結:龍利魚的刺比較少,而且還可以幫助增強記憶力以及保護視力,這便非常適合小朋友吃,我常會用各種方法做龍利魚,番茄龍利魚、清蒸龍利魚等是我常會做的,尤其是經過蒸制的龍利魚,口感更是好的沒話說,我在蒸龍利魚的時候總會搭配金針菇,有葷有素吃著會更加健康,8塊錢一斤的龍利魚做法簡單口感美味而且營養價值豐富,當然不能錯過吃。
1、 蒸龍利魚需要放鹽嗎?鹽的加入會使得龍利魚肉質收縮,這樣蒸制的魚肉便容易變老,口感大打折扣,所以注意不要加鹽腌漬,大家不用擔心會無味,因為最后還要淋入蒸魚豉油,特別的好吃;
2、 腌制魚肉可以適當延長時間,這樣魚肉會更加入味好吃,蒸魚肉的時候開水下鍋,減少蒸制的時間,既能保證嫩滑的口感,而且還能防止魚肉中的營養價值被流失;
3、 蒸制的時間可以根據實際的情況來定,但最好掌握在8-10分鐘之間,這樣口感更加美味,另外最后澆熱油的一步也很重要,大家別忘了做。