紅燒鯰魚的做法

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圖片[1]-紅燒鯰魚的做法-起舞食譜網

 

鯰魚的做法:

備用食材:鯰魚1條,大蒜1頭,生姜1塊,陳皮1塊,香蔥3根,白糖少許,料酒2勺,老抽1勺,蠔油2勺;

圖片[2]-紅燒鯰魚的做法-起舞食譜網

 

制作過程:第一步,首先準備一條鯰魚,將其去除體內不能食用的部分后,將其用清水仔細沖洗干凈,在鍋中添上水,待將水燒開后放入處理干凈的鯰魚,燙一下即可快速出鍋;

圖片[3]-紅燒鯰魚的做法-起舞食譜網

 

第二步,再次用溫水將其身上的黏液沖洗干凈,然后將鯰魚剁成大小適中的段,控水后放入一個大碗中,加上點料酒和少許的胡椒粉,用手將其抓拌均勻后靜置腌制一會;

圖片[4]-紅燒鯰魚的做法-起舞食譜網

 

第三步,鍋中添上少許食用油,放入處理好的鯰魚開始煎至,待將鯰魚煎至定型并且一面變得微黃的時候即可翻面,將兩面都煎好后即可盛出了,大蒜剝皮,尖椒洗凈后切成粒;

圖片[5]-紅燒鯰魚的做法-起舞食譜網

 

第四步,陳皮一塊將其切成絲,生姜洗凈后切成片,香蔥摘洗干凈切成段即可,一個小碗中放入,陳皮、老抽、蠔油、料酒、食鹽、白糖和少許的清水拌勻成料汁;

圖片[6]-紅燒鯰魚的做法-起舞食譜網

 

第五步,炒鍋中爆香蒜姜,放入煎好的魚,翻拌一下,倒入料汁,待將其煮開后,轉至小火燜煮一會,差不多10分鐘,撒上蔥段和尖椒即可。

小編總結:鯰魚其實是一種價值非常高的魚類,但卻因為其養殖環境比較惡劣,被人認為特別臟,所以卻無人吃,但其實這是一種誤傳,鯰魚中含有的價值非常豐富,蛋白質、鈣、鐵等等,對于老人和小孩都有很好的幫助,而且其肉質比較松軟,極易被人體消化和吸收,因為一些特殊原因鯰魚的價格比較親民,5塊錢一斤,比甲魚價格實惠而且價值還豐富,對于這樣全身都是寶的魚類,錯過了吃真的是太可惜了。

1、 鯰魚的黏液比較多,所以事先要將其處理干凈,將鯰魚放入開水鍋中燙一下,注意時間別長了,稍微燙一下即可出鍋,這樣可以將其黏液充分處理干凈;

2、 鯰魚事先加上料酒和胡椒粉腌制一會,可以幫助起到去腥提鮮的效果,煎鯰魚的時候注意全程小火慢慢煎,防止煎糊了,經過煎制的鯰魚表面會帶有焦脆感,特別好吃;

3、 燜煮鯰魚的時候,注意要時不時翻動一下,防止糊鍋了,最后可以用大火收下汁,但也別將汁水收的太干了,稍微留點用來拌飯也是不錯的選擇。

如果你認為鯰魚的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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