隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:平菇200克,雞蛋2個,青椒2個,生抽2勺,白糖小半勺,蠔油1勺,蔥姜蒜適量;
制作過程:第一步,平菇準備出適量,將其摘去根蒂后,用手掰開撕成條狀,然后放入在淡鹽水中浸泡一會,差不多10分鐘的時間即可;
第二步,準備一個小碗,磕入雞蛋,加上一點點食鹽,用筷子將雞蛋打散成液,青椒摘去根蒂并且去掉辣椒籽后,將青椒斜著切成塊狀;
第三步,待將平菇泡好水后,用手將其中的水擠干,炒鍋中添上食用油,待將油燒熱后淋入雞蛋液,待將雞蛋的底部煎至定型的時候即可翻面繼續煎;
第四步,直到兩面都煎好,用鍋鏟切成大塊盛出,一個小碗中,加上生抽、蠔油、白糖和少許的食鹽,用筷子攪拌均勻,重新給鍋中放油燒熱后放入蔥蒜;
第五步,小火煸炒出香味,放入平菇,將其中的水分炒出,看到平菇變軟的時候,將青椒放入鍋中,炒至其斷生的狀態,然后將雞蛋塊放入炒勻,淋入料汁大火收濃汁即可。
小編總結:平菇可以說是菌菇食材中最為普通的一種,而且它可以經受的烹飪方法還非常多,干炸蘑菇、炒菜、燒湯等都是不錯的選擇,對于喜歡吃平菇的朋友,便會用各種方法烹飪,將其做成各種各樣的美食,平菇中含有的價值非常豐富,適當吃對于增強免疫力、提高記憶力等都有非常好的幫助,學會了平菇的各種烹飪方法,以后想吃了隨手就能做,尤其是這道平菇炒雞蛋,菌菇和蛋類的搭配整道菜的營養和口感也會提升不少。
1、炒平菇,事先焯水還是泡水?正確做法應該是泡水,將平菇事先放入淡鹽水中浸泡一會,既能幫助去除其表面的雜質,而且還能使得平菇中浸入水,炒菜也更加容易入味,效果特別好;
2、想要炒雞蛋更加松散香軟好吃,便需要將雞蛋液攪打至起小泡泡的狀態,并且熱油下鍋炒,雞蛋的口感更佳,因為平菇本身的鮮味比較足,所以炒菜的時候建議別放太多的調味料,以免失去菌菇的清香味道;
3、加上蠔油可以起到一定的勾芡效果,當然不喜歡放蠔油的,也可以直接用少許的芡汁來代替,青椒別下鍋太早了,保持一定的脆感更好。
如果你認為平菇炒雞蛋的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!
