隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
備用食材:玉米3個(gè),食鹽少許,水適量;
制作過(guò)程:第一步,玉米準(zhǔn)備出適量,將其剝?nèi)ネ鈱拥母善ぃ瑑H留下內(nèi)層的葉子,注意不用去干凈皮更不用去胡須,直接便能開(kāi)始煮玉米;
第二步,在鍋中添上水,將帶皮的玉米直接放入鍋中,水與玉米可以齊平便可,同時(shí)在水中加上一勺食鹽和一點(diǎn)點(diǎn)食用堿,將其攪拌均勻,使得食鹽和食用堿融化在其中;
第三步,接著便可加上鍋蓋,冷水開(kāi)始煮玉米,大火將其燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)至中火繼續(xù)慢慢煮,差不多15分鐘的時(shí)間;
第四步,待將玉米煮熟后便可撈出來(lái),不燙手的時(shí)候去掉皮去掉胡須便可開(kāi)始享用,煮熟的玉米還可將其用刀將玉米粒削下來(lái);
第五步,玉米粒可以搭配松仁炒著吃,或者是將其充分晾涼后,控水裝入在保鮮袋中冷凍保存,吃的時(shí)候直接取出解凍便可。
小編總結(jié):玉米可以說(shuō)是一種營(yíng)養(yǎng)非常全面的食材,尤其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)適當(dāng)吃玉米,對(duì)于抗衰老、通便減肥等都有很好的幫助,而玉米可經(jīng)受的烹飪方法同樣很豐富,做菜或者是直接吃都可,完全可以根據(jù)個(gè)人的喜好選擇,玉米已經(jīng)越來(lái)越成為日常飲食中不可缺少的粗糧,將粗糧和細(xì)糧搭配著吃,人體才會(huì)更加健康,這個(gè)季節(jié)正是玉米大量上市,當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)了吃玉米,花5塊錢(qián)就能買(mǎi)3根玉米,相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較實(shí)惠的,尤其是對(duì)于喜歡吃玉米的朋友來(lái)說(shuō),自己親手學(xué)著煮,最起碼可保證干凈衛(wèi)生,吃著才會(huì)更加放心,比外面賣(mài)的好多了。
1、煮玉米不能將皮剝干凈,只需去掉最外層的便可,留有玉米皮一同煮,可以防止玉米的營(yíng)養(yǎng)流失,而且經(jīng)過(guò)煮制玉米皮的清香味道還可滲入在玉米中,吃起來(lái)的口感也會(huì)更加好;
2、煮玉米一定要用冷水上鍋,同時(shí)在水中加上點(diǎn)食鹽和一點(diǎn)點(diǎn)小蘇打,因?yàn)橛衩资翘鸬模由宵c(diǎn)食鹽反而會(huì)更加突出玉米的清甜味道,而加入小蘇打則是為了使其更易被人體吸收,所以這兩者都不能少;
3、煮玉米時(shí)間不能太長(zhǎng)了,一般15分鐘的時(shí)間便可以了,這樣煮的玉米是飽滿(mǎn)多汁并且軟糯的,而如果煮的時(shí)間太長(zhǎng)了,煮好的玉米很容易發(fā)粘,口感大大受到影響。
用上3點(diǎn)技巧,煮好的玉米軟糯清香特好吃,歡迎大家收藏煮玉米的這個(gè)方法,或者是分享給更多的人學(xué)習(xí)!




