炒花生米 掌握3點(diǎn)小技巧 花生米香酥脆 不糊不黑少油更健康

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-炒花生米 掌握3點(diǎn)小技巧 花生米香酥脆 不糊不黑少油更健康-起舞食譜網(wǎng)

備用食材:花生米500克,食用油少許,食鹽1勺,白酒5克;

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制作過(guò)程:第一步,花生米準(zhǔn)備出適量,將其中的雜質(zhì)去掉,花生米用清水淘洗下,然后控一控其中的水分,將花生米直接放入鍋中,注意先不要加油;

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第二步,小火開(kāi)始干炒花生米,慢慢將其中的水分煸干,然后加上少許的食用油,可以沒(méi)過(guò)花生米的底部便可,涼油開(kāi)始小火慢慢炸;

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第三步,過(guò)程中需要不停用鍋鏟翻動(dòng),待看到花生米即將就要爆開(kāi)的狀態(tài),就說(shuō)明可以了,這個(gè)時(shí)候便可關(guān)火,直接在其中滴入幾滴白酒;

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第四步,翻炒均勻,花生米在余溫下繼續(xù)炸1分鐘的時(shí)間,將其從鍋中撈出來(lái),控一控油,然后將花生米攤開(kāi)放在一個(gè)底比較大的平盤(pán)子中;

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第五步,待將其晾涼后,根據(jù)個(gè)人的口味撒上少許的食鹽,將其充分拌均勻后,便可盛出在盤(pán)子中享用,剩余的待冷卻好后裝入密封盒子中,放入冰箱保存,隨取隨吃。

小編總結(jié):花生米算得上是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的一款下酒菜了,其得到了很多人的喜歡,花生米可以經(jīng)受的烹飪方法非常多,炒、烤、煮等都是不錯(cuò)的選擇,不過(guò)相對(duì)來(lái)說(shuō)還是過(guò)油的花生米口感更加酥脆,但用油太多卻不是很符合健康的飲食理念,所以我便選擇用炒制的方法做,用油少而且還能保證花生米酥脆的口感,讓家人吃著更加放心,對(duì)于喜歡吃花生米的朋友來(lái)說(shuō),非常建議可以自己親手學(xué)習(xí),用料放心,比外面買(mǎi)的好多了,學(xué)會(huì)了炒花生米的方法和技巧,想吃就不用總是去飯店。

1、花生米事先放入清水中浸泡一會(huì),將其吸一吸水,炒的花生米更加酥脆好吃,但是注意吸水的花生米如果直接加油炸容易濺油,所以事先將其下鍋干煸一會(huì),將表面的水分控干再進(jìn)行后續(xù)的操作便可;

2、炒花生米一定是冷油下鍋,放的油不用太多了,跟平常炒菜一般,可以沒(méi)過(guò)花生米的底部便可,全程用小火慢慢炒,并且中途需要時(shí)不時(shí)翻拌下,防止其糊鍋,花生米一定要在即將爆開(kāi)的時(shí)候關(guān)火,炸的不能太過(guò)了,否則影響口感;

3、炒好的花生米加上點(diǎn)白酒,是為了讓其快速降溫,減少與濕氣的接觸,這樣花生米便能更加酥脆,待將花生米晾涼后再加上食鹽調(diào)味便可。

掌握3點(diǎn)小技巧,花生米香酥脆,不糊不黑少油更健康,比炸花生米還好吃,歡迎大家收藏學(xué)習(xí)這個(gè)做法!

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