夏天我最饞的蒸菜 8分鐘就出鍋 鮮香多汁 上桌大人小孩搶著吃

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-夏天我最饞的蒸菜 8分鐘就出鍋 鮮香多汁 上桌大人小孩搶著吃-起舞食譜網(wǎng)

備用食材:絲瓜1根,大蒜10瓣,香蔥2根,紅椒2個(gè),食鹽少許,生抽1勺,淀粉水少許;

圖片[2]-夏天我最饞的蒸菜 8分鐘就出鍋 鮮香多汁 上桌大人小孩搶著吃-起舞食譜網(wǎng)

制作過程:第一步,絲瓜一根將其清洗干凈后,削去皮,將絲瓜切成小段,具體的長(zhǎng)短根據(jù)個(gè)人的喜好選擇便可,拿起一小段絲瓜,用小勺子在中間掏個(gè)洞;

圖片[3]-夏天我最饞的蒸菜 8分鐘就出鍋 鮮香多汁 上桌大人小孩搶著吃-起舞食譜網(wǎng)

第二步,按照這個(gè)方法依次處理好所有的絲瓜,將其擺放在一個(gè)盤子中,隔水上鍋,用大火蒸制10分鐘的時(shí)間,這個(gè)過程中準(zhǔn)備出大蒜;

圖片[4]-夏天我最饞的蒸菜 8分鐘就出鍋 鮮香多汁 上桌大人小孩搶著吃-起舞食譜網(wǎng)

第三步,大蒜剝皮后,用刀背拍一下,然后切成細(xì)細(xì)的蒜蓉,紅椒摘去根蒂后清洗干凈切成丁,香蔥摘去根蒂洗干凈同樣切成小碎丁;

圖片[5]-夏天我最饞的蒸菜 8分鐘就出鍋 鮮香多汁 上桌大人小孩搶著吃-起舞食譜網(wǎng)

第四步,蔥蒜和辣椒放入一個(gè)碗中,加上點(diǎn)食鹽和胡椒粉,澆上燒熱的油,這個(gè)時(shí)候絲瓜也蒸差不多了,用勺子將蒜蓉料汁澆在絲瓜上面,繼續(xù)蒸2分鐘便可;

圖片[6]-夏天我最饞的蒸菜 8分鐘就出鍋 鮮香多汁 上桌大人小孩搶著吃-起舞食譜網(wǎng)

第五步,待將絲瓜蒸好后,盤子中的湯汁倒入在炒鍋中,加上一點(diǎn)點(diǎn)生抽,同時(shí)再淋入少許的水淀粉,煮開后,澆在絲瓜上,便可上桌。

小編總結(jié):絲瓜是家家戶戶在夏天常會(huì)吃的一種蔬菜,正當(dāng)時(shí)的蔬菜清淡健康更營(yíng)養(yǎng),不過一般人做絲瓜總是炒菜亦或是煮湯,雖說好吃,但也容易讓人吃膩味,還不如多學(xué)習(xí)幾種不同烹飪,換著花樣做給家人吃,這款蒜蓉蒸絲瓜便是不錯(cuò)的選擇,經(jīng)過蒸制而成的食物口感美味,而且也不用擔(dān)心會(huì)上火,我家人非常饞吃,上鍋蒸一蒸便能吃,8分鐘的時(shí)間搞定一份營(yíng)養(yǎng)更美味的食物,就連家里挑食的小孩也吃的特別香,每次做的這道菜,吃完了里面的絲瓜,湯汁也被喝光光。

1、絲瓜別切得太小了,否則看上去不是很美觀可以在絲瓜柱上掏個(gè)小洞,以方便放入蒜蓉,當(dāng)然了也可以不做,后續(xù)直接將蒜蓉碼放在絲瓜上便可,絲瓜需要事先上鍋蒸一會(huì),蒸熟后放入蒜蓉一同蒸2分鐘便可;

2、這道菜大蒜的量需要比較多,充分蒜香味口感才會(huì)更好,而且蒜蓉經(jīng)過蒸制,會(huì)保留香味,吃著不會(huì)讓嘴巴感覺難受的,其中的調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人的喜好搭配;

3、最后勾芡是為了讓整道菜看上去更加靚麗,吃起來的口感也能特別好,芡汁也不用太多了,可以均勻澆在絲瓜上面便可。

夏天就饞吃蒜蓉蒸絲瓜,簡(jiǎn)單好做更好吃,如果你認(rèn)為這道菜的做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是分享給更多的人!

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