從醫(yī)學(xué)角度來看，有些人在性生活上，冷淡得有如柳下惠，任憑另一半怎么勾引都能坐懷不亂，而有的人則恨不得自己是西門大官人，每一次都如狼似虎。

后一類人便是典型的性欲旺盛者。過度活躍的性需求以及性行為并不是好事，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種病，也就是醫(yī)學(xué)上所講的性欲亢進(jìn)。

 

性欲亢進(jìn)是一種疾病，臨床表現(xiàn)為頻繁的性興奮、過多的性沖動(dòng)和性幻想，嚴(yán)重者與女性接觸甚至看到異性就會(huì)產(chǎn)生性欲。

患有性欲亢進(jìn)癥的人會(huì)很容易出現(xiàn)性沖動(dòng)，與伴侶的性生活頻率、次數(shù)往往會(huì)超出常人所能接受的水平。

造成性欲亢進(jìn)的主要原因一是內(nèi)分泌失調(diào)，二是心理發(fā)育不健全。

 

人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中，下丘腦垂體的性腺軸分泌的激素能夠促進(jìn)性激素作用于生殖器官，保證人們性行為和性功能的正常運(yùn)行，當(dāng)性腺軸分泌激素過多，會(huì)刺激生殖器官產(chǎn)生更多性激素，造成性欲亢進(jìn)。

同樣的，生殖器官分泌過多性激素也會(huì)刺激性腺軸，造成性欲亢進(jìn)。

 

除了性激素的影響，內(nèi)分泌系統(tǒng)中的另一種激素——甲狀腺激素如果分泌過多，也會(huì)造成性欲亢進(jìn)。

根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)研究，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者中，有10%到20%的病人會(huì)有性欲亢奮。

 

青春期是人體生殖器官發(fā)育成熟的時(shí)期，大家往往會(huì)關(guān)注自身的生理變化，而忽視了青春期的心理變化。

在此期間如果缺少正確的性教育，又接觸到黃色書刊、影像等，極易產(chǎn)生持久興奮，對(duì)其性心理發(fā)育造成不好的影響。

如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)性沖動(dòng)、性興奮，可以用以下幾種方法讓自己冷靜下來。

練習(xí)瑜伽：瑜伽是一項(xiàng)有益于人們身體、心理健康的健身運(yùn)動(dòng)，通過練習(xí)瑜伽讓你的身心安靜下來，促進(jìn)身體新陳代謝，能夠平復(fù)心情，抑制性沖動(dòng)。

 

改變飲食結(jié)構(gòu)：膳食改變也可以幫助控制性沖動(dòng)和性興奮，大豆有助于減少睪酮水平，降低性激素的分泌；低脂飲食也能讓體內(nèi)性激素水平保持穩(wěn)定；牛、雞、豬等肉類產(chǎn)品會(huì)增加性激素的分泌，要少吃。

健身：在健身房揮灑汗水，除了能夠鍛煉身體，也能消耗體內(nèi)多余的能量和脂肪，讓身體內(nèi)的性激素保持穩(wěn)定。