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河粉,又有沙河粉、條之稱,是中國廣東、越南及東南亞等地的一種常見小吃,它是以大米為主料,將其洗凈磨成粉,加水調制成米漿后,上籠蒸制成片狀,冷卻后劃成條狀而成。河粉可湯食或炒食,將河粉與牛肉等食材同炒,做成一道越南風味菜。
材料:牛肉(150克)、河粉(300克)、雞蛋(1只)、蝦米(15克)、紅尖椒(1只)、五香豆干(2塊)、綠豆芽(120克)、蔥(1根)、香菜(1棵)、蒜(3瓣)、高湯(1杯)、檸檬(1只)
腌料:生粉(1湯匙)、清水(3湯匙)、油(1湯匙)、醬油(1/2湯匙)
調料:油(6湯匙)、魚露(2湯匙)、白糖(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、辣椒粉(1湯匙)
做法:
1 洗凈牛肉,逆著紋理切薄片,加入腌料抓勻,腌制15分鐘;紅尖椒切圈,蒜切片,蔥切段,香菜切末。
2 綠豆芽摘去老根,洗凈瀝干水;雞蛋打散成蛋液,五香豆干切成丁;蝦米用清水泡軟,檸檬切半,擠出汁留用。
3 燒熱3湯匙油,倒入蛋液炒至凝固,盛起待用。
4 續添1湯匙油燒熱,倒入牛肉片炒至肉變色,盛起待用。
5 燒熱2湯匙油,炒香蒜片、紅椒圈、蔥段和蝦米,倒入五香豆干丁拌炒30秒。
6 注入1杯高湯攪勻煮沸,加入2湯匙魚露、1/2湯匙白糖、1/3湯匙鹽、1/3湯匙雞粉和1湯匙辣椒粉調味。
7 放入綠豆芽和河粉,與鍋內食材一同拌炒均勻,淋入檸檬汁調味。
8 倒入牛肉片翻炒均勻,待湯汁近干,倒入炒蛋和香菜末拌勻,即可起鍋。
小貼士:
1、牛肉先用刀背拍松肉纖維,逆紋切片后,要加入蛋清和生粉腌,這樣才會嫩滑又入味。
2、牛肉片要先炒至斷生,待河粉炒好后,再倒下鍋拌炒均勻即成,牛肉不可久炒,不然會過老。
3、河粉具有質地軟嫩、吸水性強的特點,一不可下鍋久炒,否則河粉會斷裂或炒糊;二鍋內湯汁要多一點,應先調好味再倒入河粉拌炒入味。
4、炒蝦米和五香豆干時,應用小火拌炒至香氣四溢,開大火容易將其炒焦。
5、綠豆芽清甜脆嫩,應和河粉同時下鍋拌炒,太早下鍋的話,綠豆芽會變老,失去鮮甜的口感。