原料：龍骨  一斤

生熟地 各一塊

馬蹄 15粒

蔥姜 各幾片

做法：
  龍骨用清水浸泡1個(gè)鐘，去掉血水（可反復(fù)幾次）。飛水后將所有原料一同放入砂鍋中加適量的水，武火煮至滾開(kāi)，5分鐘后轉(zhuǎn)文火煲2-3個(gè)鐘，之后放適量的鹽繼續(xù)煲20分鐘即可。