隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
絲瓜的做法:
備用食材:絲瓜1根,豬肉末100克,香油少許,胡蘿卜1小姐,香蔥2根,生抽1勺,蒸魚豉油少許;
制作過程:第一步,絲瓜一根,將其清洗干凈,去掉絲瓜的兩頭,然后將絲瓜切成長短一致的小段,絲瓜段的中間部分用勺子挖出來,留給塞肉餡的空間;
第二步,按照這個方法處理好,豬肉一塊將其剁成細細的肉末,胡蘿卜一小節(jié)擦成細細的絲,同樣將其剁成碎末,蔥姜準備出適量,同樣將其切成末用;
第三步,生粉少許加上一點點水調(diào)開,加入在肉餡中,攪拌均勻后,放入胡蘿卜末和蔥姜末,同時加上生抽、香油、食鹽,攪拌均勻,餡便做好了;
第四步,將拌好的豬肉餡塞入在絲瓜段中,依次做好所有的,將絲瓜段擺放在一個盤子中,鍋中添上水,待將水燒開后,隔水放入絲瓜段開始蒸;
第五步,大火蒸制10分鐘的時間,將絲瓜肉蒸熟后,便可關(guān)火盛出,澆上蒸魚豉油,撒上點蔥花點綴便可出鍋。
小編總結(jié):絲瓜作為當季的蔬菜,其價格非常實惠,適當吃是非常有好處的,尤其是在進入三伏天后多吃絲瓜,對于清涼、活血等等都有好的幫助,家里的大人和小孩都可放心吃絲瓜,補充維生素C又補水,絲瓜和肉餡搭配做的這道菜口感非常美味,而且葷素的搭配,整體價值也會特別高,這道菜的做法非常簡單,塞肉、蒸制便可,清香多汁口感佳,這道菜我每次蒸10分鐘的時間便可出鍋,好吃好做,價值豐富,而且還可起到一定的解暑功效,喜歡的別錯過了學習。
1、絲瓜段的芯記得要挖出,這樣更方面塞入肉,絲瓜芯可以加入在肉餡中,亦可留下來單獨烹飪,不會造成浪費,絲瓜皮可以全部削去,亦可只去掉比較老的部分;
2、豬肉餡可以根據(jù)個人的喜好搭配點蔬菜,這樣吃著更加健康,調(diào)味料可以根據(jù)個人的口味來定,豬肉餡去腥的時候最好別用料酒,用蔥姜效果會更加好;
3、蒸絲瓜記得要開水上鍋,大火蒸制,一般用10分鐘便可,當然了具體的時間還需要根據(jù)實際的情況來定,最后蒸好盤子中的湯汁倒入在鍋中加上點淀粉水煮開,澆在絲瓜上,看上去更加靚麗。
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