山藥紅棗燉雞湯的做法步驟圖 雞湯鮮香味美不油膩

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圖片[1]-山藥紅棗燉雞湯的做法步驟圖 雞湯鮮香味美不油膩-起舞食譜網

 

山藥紅棗雞湯的做法:

備用食材:雞半只,山藥1根,食鹽少許,紅棗5個,生姜3片;

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制作過程:第一步,半只雞處理干凈了,剁成塊,冷水下鍋,待水燒開后,繼續煮2分鐘,將鍋面上的浮沫撇干凈,焯好水的雞肉撈出后需要用溫水沖洗下;

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第二步,控下水,放入砂鍋中,加上比較多的水,大火燒開,將雞油撇掉,小火慢燉,同時在鍋中放入幾片生姜,山藥一根,戴上手套削去皮;

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第三步,山藥切成滾刀塊,紅棗事先用溫水浸泡下,皮泡軟了可以輕松洗干凈,最好去掉紅棗核,待雞湯燉了差不多40多分鐘的時間,放入山藥;

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第四步,同時將紅棗也放入,繼續煮多半個小時,雞湯基本上也就煮好了,這個時候根據個人的口味加上鹽調味,繼續煮幾分鐘讓湯入味;

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第五步,雞湯煮好后,關火,將做好的雞湯盛出在碗中,趁熱喝,喝不完的可以下一頓再熱一下繼續喝。

小編總結:相信大家看完食譜后也能發現,這燉雞湯的方法其實并不難,而且用這個方法做也并不輸飯店買的,掌握好了方法,不管怎么搭配都好喝,這一碗山藥雞湯便是我家常做的,尤其是冷天的時候來一碗,身上暖、胃里暖,渾身都舒服,這款山藥雞湯,有菜有肉還有湯,其中用到的都是特別健康的食材,干燥的季節喝也不用擔心會上火,特別清淡健康,家里的大人和小孩喝好處多多,雞肉的吃法非常多,燉雞湯便是很經典的一種,不僅能享受美味,還能吸收營養,大家別錯過了。

1、燉雞湯是需要焯水的,焯過水的雞肉才可逼出血水,減少油膩,記得一定要冷水下鍋焯水,很多人喜歡用泡水來代替,但個人不喜歡泡水,一方面是因為泡水所需的時間長,另一方面則是泡過水的肉香味會減輕許多;

2、燉雞湯所需的時間比較長,所以記得要加足水,中途如果另外加水了,湯的口感和營養都會受到影響的,燉雞湯的時候放幾片生姜可以幫助去除腥味,無需添加其他的調味料;

3、山藥不用太早下鍋,不然會煮化了,煮雞湯只需放點鹽調味,無需添加雞精或者是味精,本身的口感便很鮮,食鹽在出鍋前再放,別放太早了,不然會影響肉的口感。

掌握這3點,雞肉嫩滑湯鮮香,如果你也認為這湯的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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