鹵牛蒡的做法

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鹵牛蒡的做法

材料:
主料:牛蒡1條(40公分)白芝麻少許。  白醋水:白醋3大匙、開水3杯。  鹵汁:醬油4大匙、果糖1.5匙、開水1杯(230cc)

做法:
1.牛蒡洗凈用菜瓜布輕刷表皮。    

2.橫切段后再切成粗絲。

3.將牛蒡放入白醋水中,浸泡20分鐘后,從醋水中撈出,放入鹵汁中。   

4.鹵汁煮滾后轉小火煮,煮至剩下少許湯汁后熄火即可。

5.可放冰箱儲存,食用時撒上白芝麻。

料理秘訣:
1.白醋水可避免牛蒡絲氧化變黑。

2.牛蒡外皮營養成分高,不需削皮,準備乾凈菜瓜布刷凈即可。

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THE END
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