隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:牛肉500克,白蘿卜1根,大料適量,蔥姜蒜適量,醬油2勺;
制作過程:第一步,牛肉準備出適量,將其切成塊狀,用清水沖洗干凈,在鍋中添上水,冷水放入牛肉焯下水,待鍋開后,繼續煮2分鐘,撈出控水;
第二步,白蘿卜一根,清洗干凈后,削去皮,將白蘿卜切成塊狀,大蔥一根擇洗干凈后切成小段,生姜切成片,大蒜剝皮后同樣也需要切成片;
第三步,炒鍋中添上少許油,燒熱后,放入蔥姜蒜,爆炒出香味,將處理好的牛肉放入鍋中,翻炒至牛肉變色后,加上沒過牛肉的開水,便可將其全部轉入在高壓鍋中;
第四步,同時放入八角、桂皮、香葉等大料,加上點醬油和少許的白糖,燉牛肉差不多30分鐘的時間,肉質變得軟爛后,便可放入白蘿卜,煮至白蘿卜變熟后;
第五步,將燉好的牛肉轉放回炒鍋中,同時根據個人的口味加上點食鹽,大火收下汁,撒上點蔥花點綴,出鍋上桌。
小編總結:牛肉含有的氨基酸和蛋白質等都非常豐富,是屬于高蛋白、低脂肪、低熱量的肉類,非常適合在這個燥熱的季節吃,補虛又健脾胃,比吃雞肉、羊肉強多了,牛肉搭配白蘿卜簡單下鍋燉一燉,軟爛入味口感好,鮮香更滋補,大人小孩吃都會有非常好的作用,這道白蘿卜燉牛肉,每次上桌我家小孩都吃得特別香,一口肉一口飯,吃著特別過癮,所以對于喜歡吃牛肉的朋友來說,當然不能錯過了這個學習,比在飯店買強多了,以后想吃就不用總是去飯店了。
1、燉牛肉,用冷水還是熱水?做錯了,牛肉又硬又發柴,教你正確做法,因為牛肉經過炒制是熱的,如果直接加冷水,容易將牛肉的肉質緊致,便容易口感發柴,而加上熱水便不會出現這個問題,牛肉又軟爛又入味好吃;
2、白蘿卜記得不要切得太小了,稍微大一點的塊燉煮不容易融化在鍋中,整體的口感才會更加好,而且白蘿卜容易熟,不要下鍋太早了,待將牛肉燉至軟爛后再下鍋便可以;
3、牛肉我選擇用高壓鍋燉煮,會節省時間,當然了用普通鍋燉煮也是可以的,根據實際的情況來掌握時間便可以了,在收汁的時候加鹽調味,太早放鹽容易將肉質緊致,影響口感。
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