8塊錢一斤的魚秋后遇到別手軟口感好營養高燉一鍋全家愛

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圖片[1]-8塊錢一斤的魚秋后遇到別手軟口感好營養高燉一鍋全家愛-起舞食譜網

備用食材:黃花魚500克,啤酒1瓶,白糖少許,食鹽少許,干紅辣椒3個,生抽半勺,老抽1勺,料酒1勺;

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制作過程:第一步,黃花魚準備出適量,將其去掉不能吃的部分,同時魚肚子里的黑膜也一定要去除,將其仔細清洗干凈,并且控一控水,待用;

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第二步,大蔥取蔥白擇洗干凈后控水切成小段,生姜切成片,大蒜剝皮后切成粒,同時將干紅辣椒和花椒粒也準備到位,青紅椒準備出適量,摘去根蒂洗干凈;

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第三步,將青紅椒分別切成粒,炒鍋中添上食用油,燒熱后,放入蔥姜蒜、干紅辣椒和花椒粒,小火煸炒出其中的香味,然后將啤酒倒入在鍋中,同時加上點料酒,放入生抽和老抽提鮮;

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第四步,待將湯汁燒開后,將黃花魚放入在鍋中,同時加上點白糖和食鹽,加上鍋蓋,中火慢慢熬煮,待將湯汁煮至明顯減少后,打開鍋蓋;

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第五步,稍微收下湯汁,待變得濃稠后,撒上青紅椒粒,便可出鍋了。

小編總結:魚肉細嫩鮮美,且營養含量豐富,極易被人體所吸收,所以我便時常會給家里的小朋友吃魚肉,在秋后便正值吃黃花魚,其價格比較實惠,1斤才8塊錢,符合大眾的消費水平,黃花魚的肉質好、口感佳、營養高,我常會用紅燒的方法做,魚肉鮮嫩,湯汁濃郁鮮甜,每次我做的這道菜,一上桌便會得到大人小孩的喜歡,連湯汁都不剩,可見其魅力所在,在秋后漸漸轉涼了,便適合吃這類型的菜肴,簡單燉一鍋,全身都會感覺特別舒服,尤其是對于同樣喜歡吃魚肉的大家來說,更是別錯過了這個學習。

1、魚肚子里的黑膜一定要去除干凈,否則吃著會很腥,這個做法無需事先煎魚,當然如果喜歡的也可以先將其煎一下,再進行后續的操作;

2、這道菜可以多搭配點蔥姜蒜和辣椒,整體的口感會變得更為豐富,魚肉容易熟,所以啤酒不用放太多,經過高溫的烹煮,其中的酒精會完全散發,所以家里的小朋友也可放心吃,用啤酒代替水燉煮,可以起到去腥提鮮的效果;

3、加上點白糖也是為了提鮮,所以大家記得不要放太多了,否則容易發甜,不喜歡顏色太深的建議少放老抽,青紅椒不用太早下鍋,待將魚燉好后再放入便可。

如果你認為黃花魚的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!

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