隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
備用食材:魚尾1條,香蔥2根,生姜2塊,嫩豆腐1大塊;
制作過程:第一步,魚尾準(zhǔn)備到位,將其仔細(xì)清洗干凈,并且用廚房紙巾擦干表面的水分,同時(shí)生姜洗凈后切成絲,香蔥擇洗干凈后;
第二步,將香蔥切成蔥花用,準(zhǔn)備好食材,先將魚尾煎一下,在鍋中添上食用油,燒熱后,放入魚尾,小火慢慢煎一會(huì),待將其一面煎至金黃;
第三步,翻面繼續(xù)煎,兩面都煎好,將魚尾先扒拉在一旁,放入姜絲,小火煸炒出香味,連同魚尾混合煸炒下,在鍋中加入適量的熱水;
第四步,大火燉煮一會(huì),轉(zhuǎn)至中火慢慢燉,這個(gè)過程中嫩豆腐一塊,用清水沖洗干凈后,切成小塊,待魚尾湯差不多燉了15分鐘的時(shí)間;
第五步,便可發(fā)現(xiàn)湯汁變得濃白,這個(gè)時(shí)候?qū)⒍垢湃朐阱佒校^續(xù)燉一會(huì),差不多5分鐘的時(shí)間,根據(jù)個(gè)人的口味加上點(diǎn)食鹽調(diào)味,就可以出鍋了,撒上點(diǎn)蔥花做點(diǎn)綴。
小編總結(jié):這道湯用魚尾和魚頭都可做,這樣便不用擔(dān)心會(huì)浪費(fèi),整條魚都會(huì)有所用途,豆腐作為我家餐桌上時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的食材之一,其對于補(bǔ)中益氣、清熱潤燥等都有非常好的幫助,在秋季適當(dāng)吃更是會(huì)有好處,豆腐和魚尾可以說是天生的一對,兩者搭配簡單下鍋燉一燉,湯汁奶白更鮮美,讓人喝一次便上癮,勝過鯽魚湯,這道豆腐魚尾湯我家隔三差五便會(huì)做,大家將其中的方法和技巧掌握到位了,做的魚尾湯鮮香奶白,口感好的沒話說,學(xué)會(huì)了這個(gè)做法,豆腐就不用總是炒著吃,讓家人享受不一樣的美味。
1、想要湯汁奶白,魚尾事先煎一下是非常關(guān)鍵的,注意煎魚的時(shí)候,小火慢慢煎,并且看到一面定型后再翻面,這樣更能保證魚尾的完整性,而且魚尾事先煎一下,還可幫助去除其中的腥味,使得整體口感變得更佳;
2、燉魚湯記得一定要加熱水,如果用冷水很容易將魚肉煮老,而放開水則又容易讓嫩滑的魚肉破碎,所以熱水是最為合適的,大火燉可以快速將湯汁奶白;
3、燉魚湯的時(shí)間不用太長了,豆腐在魚湯燉好后再下鍋,這道湯不用添加太多的調(diào)味料,只需放點(diǎn)食鹽,湯汁便非常美味了,最后撒上點(diǎn)蔥花做點(diǎn)綴,既能增色還能提香。
如果你認(rèn)為這道豆腐魚尾湯的做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來學(xué)習(xí),或者是將其分享給更多需要的人!
