隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
備用食材:竹筍500克,五花肉200克,生抽10克,生姜、蔥花各10克,食鹽少許;
制作過程:第一步,竹筍,將其剝掉皮,清洗干凈,將竹筍切成片,稍微薄一點(diǎn)的更好,同時(shí)一小塊五花肉,也需要切成稍微薄一點(diǎn)的片;
第二步,在鍋中添上水,待將水燒開后,滴入幾滴食用油,放入切好的竹筍片焯燙下,1分鐘,將其撈出,放入在涼水中浸泡;
第三步,生姜切成片,香蔥斜著切成片,下面便可開始炒菜,炒鍋中添上少許的食用油,燒熱后,將生姜片放入在鍋中,小火煸炒出香味;
第四步,放入五花肉片,小火繼續(xù)煸炒下,炒至五花肉發(fā)白的時(shí)候,加上點(diǎn)生抽、蠔油和少許的食鹽調(diào)味,翻炒至五花肉上色,將竹筍放入鍋中;
第五步,混合翻炒好,待將食材炒好后,放入蔥,翻炒均勻,關(guān)火,將做好的竹筍炒肉片盛出在碗中,便可享用了。
小編總結(jié):竹筍是每年的這個(gè)時(shí)候最新鮮的蔬菜之一,鮮嫩美味,做泡椒竹筍、竹筍炒肉、油燜竹筍等都是不錯(cuò)的選擇,而相對(duì)家常的當(dāng)然是這道竹筍炒肉了,簡(jiǎn)單的搭配,簡(jiǎn)單方法,短時(shí)間內(nèi)便能搞定一道菜,營養(yǎng)美味更下飯,這道菜中有葷又有素,讓人吃著特別的健康營養(yǎng),當(dāng)然了竹筍不是說直接就能下鍋炒的,我們事先將步驟和方法掌握到位了,做好的炒竹筍口感才會(huì)變得更佳,喜歡吃這道菜的朋友完全可以學(xué)習(xí)做法,以后想吃便能隨手做。
1、炒竹筍需要焯水嗎?答案是肯定的,為什么呢?因?yàn)橹窆S中含有大量的草酸,其不容易被人體所消化,而經(jīng)過焯水,則可很好去除草酸,不僅是吃著不會(huì)有苦澀味道,而且還特別易于吸收,因此這點(diǎn)大家一定要掌握好;
2、竹筍焯水用冷水還是熱水好?正確做法應(yīng)該是熱水,因?yàn)橹窆S特別的嫩,如果冷水下鍋,煮的時(shí)間比較長(zhǎng),很容易會(huì)破壞其鮮嫩的口感,而熱水則可快速將其焯好水,快速出鍋,竹筍的口感便會(huì)非常好;
3、竹筍焯水后放入在涼水中浸泡,會(huì)讓其口感變得更佳,有的竹筍會(huì)非常苦,記得焯水后將其放入冷水中浸泡幾個(gè)小時(shí),中途換幾次水,這樣便可大大減輕苦味。
掌握這3點(diǎn),竹筍鮮嫩脆,特好吃,如果你也認(rèn)為竹筍炒肉片的這個(gè)方法還不錯(cuò),歡迎將其收藏起來學(xué)習(xí),或者是分享給更多需要的人!