大蔥炒羊肉做法蔥香濃郁羊肉嫩滑多汁暖身 寒露后貼秋膘用

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-大蔥炒羊肉做法蔥香濃郁羊肉嫩滑多汁暖身 寒露后貼秋膘用-起舞食譜網(wǎng)

 

 

備用食材:

羊肉卷300克,大蔥1根,生抽10克,料酒1克,玉米淀粉3克,蛋清15克,食鹽少許;

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制作過程:

第一步,羊肉卷從冰箱取出來,放入一個大碗中,加上點食鹽、料酒和少許的玉米淀粉,磕入一個蛋清,將其用手抓均勻;

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第二步,腌制20分鐘的時間,大蔥一根斜著切成段,生姜一塊切成絲,取一個小碗,另取8克生抽、3克玉米淀粉和4克的白糖放入碗中;

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第三步,加上5克的清水化開,炒鍋中添上比平常炒菜稍微多一點的食用油,燒熱后放入姜絲和干紅辣椒,小火煸香,放入腌制好的羊肉卷;

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第四步,大火快速將其滑炒均勻,炒至羊肉卷變色的時候,將蔥段放入,混合炒均勻后,淋入調(diào)好的料汁,翻炒均勻;

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第五步,使得羊肉卷上可以充分粘裹醬汁,炒一會入味后,將鍋中的湯汁收干,就可以出鍋了。

小編總結(jié):蔥爆羊肉這道菜,刀工比較好的可以自己買一塊羊肉切成薄片做,但刀工不好的便可直接用羊肉卷,操作非常隨意,羊肉當然是有羊膻味吃著才過癮,但有的人受不了太重的羊膻味,因此便可學習這個做法,事先將羊肉腌制一會,便可很好去除,我每次這樣做的蔥爆羊肉,家里的大人和小孩都能接受,還直呼比飯店賣的好吃,在寒露節(jié)氣后,天氣明顯涼了許多,貼秋膘便正適合吃羊肉,身上暖暖的,而且羊肉比豬肉的熱量低,女孩子也可以放心吃,羊肉搭配大蔥,做好的菜蔥香濃郁嫩滑多汁,常吃身上暖暖的。

 

  1. 羊肉如果選擇自己現(xiàn)切,盡量選擇瘦肉,而且記得要將筋膜去掉,否則難嚼,羊肉中加蛋清便可,無需放全蛋,可以讓羊肉變得更加嫩滑,而加上玉米淀粉則可幫助鎖住羊肉的水分,經(jīng)過炒制汁水豐富特好吃;
  2. 喜歡吃辣的可以放點干紅辣椒爆香,不吃辣也可以不用放,炒羊肉記得要多放點油,因為加上蛋清腌制,很容易會粘鍋,另外炒羊肉記得一定要大火快炒,在短時間內(nèi)炒好,這樣的羊肉口感才會更加好;
  3. 大蔥不要太早下鍋,待將羊肉炒至變色的時候再放入最好,調(diào)料汁可以根據(jù)個人的口味做搭配,沒有太多的約束。

寒露后貼秋膘,就要吃羊肉,如果你也認為這道蔥爆羊肉的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是將這個做法分享給更多需要的人!

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