做墨魚湯時骨頭需要去掉嗎?60歲大廚:做對了美味更營養

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圖片[1]-做墨魚湯時骨頭需要去掉嗎?60歲大廚:做對了美味更營養-起舞食譜網

備用食材:新鮮墨魚1只,排骨300克,生姜1塊,食鹽少許,料酒1勺;

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制作過程:第一步,墨魚肚子里的垃圾先去除,身體部分剁成兩半,然后在將其黑色的部分去掉,仔細清洗干凈便可,將其處理好待用;

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第二步,排骨剁成塊,生姜切成片,在鍋中添上水,冷水放入排骨,加上料酒和生姜片,焯燙下,待將水再次煮開后,看到排骨發白了,撈出,沖洗干凈;

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第三步,墨魚記得也需要焯燙下,看到其身體變得卷曲,立刻撈出,一塊新的生姜用刀拍碎,在砂鍋中放入處理好的排骨和墨魚,同時加上生姜;

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第四步,加上足夠多的水,開始燉煮,大火煮開后,小火慢燉,待將排骨肉燉煮軟爛的時候,就說明湯可以了,這個時候加上點食鹽調味;

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第五步,繼續煮幾分鐘,讓其入味,關火后,將做好的墨魚排骨湯盛出在碗中,上桌。

小編總結:墨魚的骨頭是一種價值相當豐富的食材,其中富含大量的磷酸鈣,且極易被人體所吸收,而且適當吃也是非常有好處的,因此在煮湯的時候一定不能將墨魚的骨頭去掉了,用其一起來煮湯,價值會更為豐富,這個方法還是飯店的一位60歲大廚分享出的,大廚表示如果扔掉了墨魚的骨頭,那便是將好食材給浪費了,因此我之后用墨魚煮湯的時候便再也沒有將其扔掉了,燉墨魚湯的時候加上點排骨,整體口感和營養都很好,大家學會了這個方法后,以后在家也能吃到營養的墨魚湯。

1、清洗墨魚的時候,記得要將其先放入水中浸泡一會,然后用手將其整個表面仔細搓洗下,一只手抓住觸須,另一只手抓住頭部,用力一拉,將整個內臟便可從頭部處拔出來,注意不要將墨膽弄破了,如果使用干墨魚,需要事先浸泡一個晚上,泡發后,撕去白膜和表面的黑膜便可;

2、排骨焯水的時候加上點生姜片,去腥提鮮,待鍋開后便可撈出,墨魚焯水的時間不可長,看到其微微變得卷曲就要出鍋了;

3、燉湯可以用電飯鍋,設定好時間,無需照看,特別的方便,燉湯記得要一次性將水加足了,待出鍋后再加鹽調味便可,不介意的還可搭配點雞精,吃著更鮮。

如果你也喜歡喝墨魚湯,歡迎將其處理方法和這個做法收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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