隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:面粉500克,黃油50克,核桃仁50克,黑白芝麻共60克,瓜子仁50克,花生50克,紅糖20克,白糖10克;
制作過程:第一步,生的花生米加上一點點油放入鍋中炒一下,看到微微變色的時候,盛出,去皮,花生米和核桃仁、黑白芝麻、瓜子仁一同放料理機;
第二步,啟動程序打碎,喜歡有顆粒感的不用打得太細了,盛出來待用,白面粉秤好重量,直接放入炒鍋,無需加油,小火開始不停翻炒;
第三步,慢慢炒至面粉發(fā)黃的時候,這個時候也可以聞到熟面粉的香味,差不多用了半個小時,將黃油放入,繼續(xù)翻炒,讓油融化;
第四步,這個時候便可放入打碎的果仁,同時加上紅糖和白糖,充分翻炒均勻,油炒面就做好了,關火,將其晾涼后,裝入一個容器中保存;
第五步,早餐,取一個碗,放入2大勺的油炒面,鍋中燒至沸騰的開水,沖入在油炒面中,攪拌成糊糊狀,就可以喝了。
小編總結:油炒面有咸、甜兩種吃法,喜歡咸的將糖去掉,加上點鹽調味便可,早餐或者是晚上回家,便可沖一碗油炒面,粘稠香甜、入口滑爽,早餐吃飽腹,精神飽滿,晚餐吃不用浪費時間再做晚餐了,特別的省事,這是一款老少皆宜的風味食品,我從小便喝老媽親手做的油炒面,長大后也總是喝不膩,所以便也自己學習了做法,1斤面粉炒一炒,用開水一沖就能吃,而且這油炒面做一次,30天也不用早起床。
1、花生、核桃仁和瓜子仁的搭配隨意,沒有固定的約束,花生最好事先炒熟了再做,香味會更加濃郁一些,沒有料理機用搟面杖將每樣食材都搟碎,再混合一起便可;
2、白面粉也就是普通的小麥粉,炒面粉的時候先不用放油,直接干炒,但注意要不停翻拌,防止糊鍋,面粉炒的時間不用太長,看到其面粉發(fā)黃了,就說明可以了,這個時候再放入黃油,有牛油的用來做更好,沒有用黃油代替也行;
3、將面粉炒好后再混入果仁,不喜歡吃甜的可以不用放糖,用少許的鹽代替就行,擔心放鹽多了會咸的這一步可以少放鹽,在用水沖喝的時候另外加點鹽。
冷天早餐,我家就吃著油炒面,如果你也喜歡吃油炒面,歡迎收藏學習這個做法,或者是分享給更多需要的人!