導讀：寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節。在冬季，人體的陽氣潛藏于體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血循環不良的情況。按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。

材料：

新鮮羊排骨500g,生姜一塊，蔥幾根，甘蔗頭一節，白芷幾個，八角桂皮少量，香葉幾片，草果一個，辣椒幾棵

做法：

1，羊肉先焯水，羊肉放進塔吉鍋里，加滿水，再加幾片生姜，煮滾后移到水槽里沖洗干凈，再把洗干凈的羊肉放進塔吉鍋里，加水跟羊肉齊平，放進甘蔗段，香蔥，生姜和其他香料。

2，再加進生抽4-5大勺，鹽小半勺，老抽2大勺，黃酒3大勺，白糖2大勺，蓋上塔吉鍋蓋子中火開煮，煮滾后轉小火燉2個小時左右，直到燉的羊肉噴香酥爛，再開蓋煮去部分湯汁即可。

天氣一冷，就是喜歡家里的各種湯煲，這個羊肉煲可真是美味至極，太香太鮮美可口了！聞著味道也會讓人感覺很溫暖呢！

乘熱把它咕咚咕咚的搬上飯桌，大家大快朵頤吧！

小貼士：所謂秘制羊肉煲，在羊肉煲里加進的甘蔗頭就是個秘密所在，賣甘蔗的地方丟棄的甘蔗頭可是去除羊肉膻味的法寶，有了它的加入，羊肉吃起來真是一點膻味都沒有哦！

相關文章：羊肉吃多了有什么害處？