隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
雞蛋羹大家都吃過,這是一道好少皆宜的菜,味道非常不錯,雞蛋里面還有大量的蛋白質,多吃能增加鈣、鐵和維生素。尤其是兒童要多吃,我再雞蛋羹里面放了一些花蛤,女兒非常愛吃,經常吵著說要吃這個,我家是常備花蛤的,放入冷藏里面,這個海鮮比較便宜,10塊錢就能買好多了,今天小編就和大家來分享這道花蛤雞蛋羹的做法,有沒看懂的小伙伴記得留言給小編,小編看見了會及時回復的。
食材
主料
雞蛋4個、花蛤300克
配料
蔥10克、鹽10克、姜片10克、生抽10毫升、耗油5毫升
做法
1、首先我們來處理花蛤,把花蛤放入清水中,加入鹽5克、少許食用油,靜放1個小時,讓花蛤吐出沙子。
2、雞蛋4個倒入碗中,加入鹽5克攪拌均勻,備用。
3、雞蛋攪拌均勻后,我們加入一碗清水,水和雞蛋的比例是1比1,攪拌均勻。
4、鍋中加入清水,加入蔥段10克、姜片10克、大火燒開后,把花蛤倒入鍋中,大火焯20秒,花蛤都開口后撈出備用。
5、把花蛤放入碗中后,倒入攪拌好的雞蛋液,可以用漏網把雞蛋漏一下,這樣吃的時候口感更好。
6、蓋上保鮮膜,用筷子扎幾個小孔,放入蒸鍋中,蓋上蓋子中火蒸5分鐘。
7、蒸的時候,我們來調一碗汁,碗中倒入生抽10毫升、耗油5毫升、攪拌均勻備用。
8、5分鐘后,把雞蛋羹拿出來,再上面均勻的倒入調好的醬汁,再上面撒上一層蔥花,這樣一道既好吃又營養的花蛤雞蛋羹就做好了,小伙伴們學會了嗎。
小編貼士
1、喜歡吃辣的小伙伴,可以再醬汁中加一些紅油,這樣吃起來也不錯。
2、雞蛋羹蒸的時間不要過久,5分鐘左右為好。
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