東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油

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小編非常喜歡吃地三鮮,這道菜的食材比較好找,一般家里都有,做起來也比較簡單,地三鮮的傳統(tǒng)做法就是茄子土豆一起下油鍋來炸,油溫要高一些的時候才能放茄子,我做地三鮮的時候茄子是不用去皮的,選用的茄子都比較新鮮,茄子老的話要去皮要不口感不好。今天小編就和大家來分享這道地三鮮的做法,有沒看懂的小伙伴記得留言給小編,小編看見了會及時回復的。


食材

主料

茄子300克、土豆1個、綠尖椒1個

配料

蔥10克、姜10克、大蒜1頭、鹽5克、白糖3克、生抽10毫升、水淀粉適量


做法

1、首先我們來把尖椒洗凈,切成菱形片,裝盤備用。

圖片[1]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

2、茄子洗凈,切成滾刀塊,可以稍微大一些,裝入盤中備用。

圖片[2]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

3、土豆去皮,切成寬1公分左右的片,倒入涼水中浸泡,防止變色。

圖片[3]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

4、鍋中倒入食用油,大火把油燒至8成熱,下入茄子塊,大火炸至焦黃色后,撈出控干油。

圖片[4]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

5、鍋中再開大火,把油鍋燒至8成熱,下入土豆片,大火炸至焦黃,撈出控干油。

圖片[5]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

6、取1個空碗,倒入生抽10毫升、白糖3克、鹽5克、攪拌均勻做成調料汁。

圖片[6]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

7、鍋中倒入少許底油,加入姜片10克、蔥花10克、小火煸炒出香味后,加入青椒片翻炒均勻。

圖片[7]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

8、鍋中下入炸好的茄子塊、和土豆片,大火快速翻炒均勻。

圖片[8]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

9、鍋中倒入調料汁,大火炒出香味后,倒入蒜末10克翻炒幾下。

圖片[9]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

10、出鍋前來少許水淀粉,就可以裝盤出鍋了,這道既好吃又下飯的地三鮮就做好了,小伙伴們學會了嗎。

圖片[10]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

小編貼士

1、蒜末要最后放,這樣蒜香味才會圈出來。

2、加水淀粉后,快速翻炒就可以出鍋了,不要炒時間過久。

圖片[11]-東北地三鮮做法步驟圖 茄子土豆尖椒做一道正宗的東北地三鮮油-起舞食譜網(wǎng)

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