吃到合口的飯菜之后總是會(huì)讓人感覺(jué)到特別的愉快，因?yàn)檫@是滿(mǎn)足食欲的好方法。人的欲望有很多種，其中食欲是非常重要的一種，不光是會(huì)讓人的精神感覺(jué)到愉悅，更重要的是能夠讓人的身體得到全方面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，這樣才能夠讓身體維持健康的狀態(tài)。蔥茄醬熱拌面就是一種這樣的食物，雖然說(shuō)北方人更喜歡吃面食，但是這樣的面食就算是南方人也是會(huì)喜歡上的，因?yàn)樗皇呛苡湍仯菂s有著非常出眾的香味，吃起來(lái)之后會(huì)讓人感覺(jué)到特別的舒服，這是讓人很高興的一件事情。

 

面食的最大功效其實(shí)就是能夠填飽肚子，人的肚子被填飽之后首先精神上就會(huì)感覺(jué)到一種滿(mǎn)足踏實(shí)，其次就是可以提供充足的碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)成分就像是汽車(chē)加油一樣的必要，如果沒(méi)有了汽油那么汽車(chē)就不能夠動(dòng)起來(lái)，人如果沒(méi)有了這些營(yíng)養(yǎng)，那么也是會(huì)讓人感覺(jué)到?jīng)]勁，長(zhǎng)時(shí)間缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致各種的疾病癥狀發(fā)生。蔥茄醬熱拌面中還含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也是可以給身體提供很好的營(yíng)養(yǎng)幫助，讓身體維持在健康的狀態(tài)。下面來(lái)詳細(xì)介紹下具體的做法。

配料：面條適量，洋蔥一個(gè)，蔥一根，青菜適量，西紅柿一個(gè)，熟肉適量，甜面醬適量，生抽兩勺，尖椒一個(gè)。

 

步驟一：各種的配菜都準(zhǔn)備好之后清洗干凈切好備用，起鍋燒油，油的量可以根據(jù)自己的口感來(lái)選擇，然后先放洋蔥和蔥白翻炒。

 

步驟二：洋蔥翻炒出香味之后把準(zhǔn)備好的熟肉切塊放進(jìn)鍋中翻炒，任何的熟肉都可以，主要是看個(gè)人的口味選擇。

 

步驟三：西紅柿盡量的切的碎一些，等到熟肉翻炒均勻之后就可以把西紅柿放進(jìn)去翻炒出湯汁。

 

步驟四：西紅柿的湯汁變得濃稠之后加入適量的甜面醬，也是根據(jù)自己的口味來(lái)加。

 

步驟五：把湯汁熬煮到濃稠的程度，然后嘗嘗咸淡，根據(jù)味道放鹽進(jìn)行調(diào)味，放尖椒和蔥進(jìn)去。

 

步驟六：起鍋燒水，把面條煮熟，最后放青菜煮一下就可以撈出。

 

步驟七：把肉醬和面條一起攪拌均勻就可以吃了。

喜歡湯汁多一些的話(huà)，那么水可以稍微的加的多一些，但是鹽等調(diào)味料也是要相對(duì)的多放一些，這樣味道才會(huì)更好。