吃到合口的飯菜之后總是會讓人感覺到特別的愉快，因為這是滿足食欲的好方法。人的欲望有很多種，其中食欲是非常重要的一種，不光是會讓人的精神感覺到愉悅，更重要的是能夠讓人的身體得到全方面的營養補充，這樣才能夠讓身體維持健康的狀態。蔥茄醬熱拌面就是一種這樣的食物，雖然說北方人更喜歡吃面食，但是這樣的面食就算是南方人也是會喜歡上的，因為它不是很油膩，但是卻有著非常出眾的香味，吃起來之后會讓人感覺到特別的舒服，這是讓人很高興的一件事情。

 

面食的最大功效其實就是能夠填飽肚子，人的肚子被填飽之后首先精神上就會感覺到一種滿足踏實，其次就是可以提供充足的碳水化合物等營養成分。這些營養成分就像是汽車加油一樣的必要，如果沒有了汽油那么汽車就不能夠動起來，人如果沒有了這些營養，那么也是會讓人感覺到沒勁，長時間缺乏營養會導致各種的疾病癥狀發生。蔥茄醬熱拌面中還含有豐富的維生素等營養物質，也是可以給身體提供很好的營養幫助，讓身體維持在健康的狀態。下面來詳細介紹下具體的做法。

配料：面條適量，洋蔥一個，蔥一根，青菜適量，西紅柿一個，熟肉適量，甜面醬適量，生抽兩勺，尖椒一個。

 

步驟一：各種的配菜都準備好之后清洗干凈切好備用，起鍋燒油，油的量可以根據自己的口感來選擇，然后先放洋蔥和蔥白翻炒。

 

步驟二：洋蔥翻炒出香味之后把準備好的熟肉切塊放進鍋中翻炒，任何的熟肉都可以，主要是看個人的口味選擇。

 

步驟三：西紅柿盡量的切的碎一些，等到熟肉翻炒均勻之后就可以把西紅柿放進去翻炒出湯汁。

 

步驟四：西紅柿的湯汁變得濃稠之后加入適量的甜面醬，也是根據自己的口味來加。

 

步驟五：把湯汁熬煮到濃稠的程度，然后嘗嘗咸淡，根據味道放鹽進行調味，放尖椒和蔥進去。

 

步驟六：起鍋燒水，把面條煮熟，最后放青菜煮一下就可以撈出。

 

步驟七：把肉醬和面條一起攪拌均勻就可以吃了。

喜歡湯汁多一些的話，那么水可以稍微的加的多一些，但是鹽等調味料也是要相對的多放一些，這樣味道才會更好。