早餐雞蛋餅新吃法 口感潤滑,味道香脆

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雞蛋是人類最好的營養來源之一,它富含大量維生素和蛋白質。今天就教大家用雞蛋和面條做一道營養早餐,做法超簡單,口感潤滑,味道香脆還管飽。喜歡的你也可以試試!

早餐雞蛋餅新吃法,不放水,不揉面,做法新鮮,學會夠用一生

 

做法:

1、準備食材:雞蛋2個,面條適量,胡蘿卜小半截,洋蔥半個,蔥花少許。

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2、胡蘿卜洗凈,先切薄片再切成丁,洋蔥同樣也切丁。 雞蛋兩個磕入碗里,用筷子打散攪拌均勻備用。

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3、鍋里放水煮開,下入面條迅速攪拌不要讓它結塊,煮至六分熟撈出控干水分。注意:撈出用涼水沖一下,這樣才不會結塊。

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4、換一口平底鍋燒干,放入少許油燒熱,倒入控好水的面條攤平成餅狀,接著放入胡蘿卜丁和洋蔥丁鋪平。

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5、 開始調味:撒入適量胡椒粉和食用鹽。拿個漏勺從上面均勻的淋入蛋液。

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6、開中小火慢煎,煎至表面。定型翻面繼續煎 。最后煎至兩面金黃,撒上蔥花即可盛出裝盤。

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一道美味的網紅雞蛋面餅就完成了,不用和面,幾分鐘就做一大鍋,營養又健康,香脆又好吃,早餐吃它再適合不過了。你們學會了嗎?喜歡的請幫忙點個關注轉發出去,謝謝大家的支持。

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