黑木耳30克，雞肉200克。將黑木耳用清水浸至軟，洗凈，晾干水分，備用。把雞肉洗凈，切成小塊，加入食鹽、醬油、生粉、白糖、味精和勻，胞制20分鐘后，再加入黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可，隨量食用。

　　功效：祛瘀止血。適應癥：產后惡露不絕屬血瘀者，癥見產后惡露時多時少，淋漓不斷，惡露色暗有塊，或伴下腹疼痛拒按。