有些白領(lǐng)為了讓身體適應(yīng)高強度的工作，除了補充維生素外，還會定期吃些滋補中藥。由于中藥不同于西藥，有些人并不知道中藥到底如何服用。昨天，北醫(yī)三院藥劑科胡永芳博士指出了人們在服中藥時的兩個誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：服中藥白開水最好

　　一般人都認為，服藥不能用果汁或茶水，應(yīng)該是白開水最好，其實這并不是絕對的。因為在服用一些中藥時，用淡鹽水或
生姜水等送服可以起到藥引的作用，更有利于發(fā)揮藥效。

　　送服以下5種常見中藥，白開水就不是最佳搭檔。

　　1.止瀉藥配小米湯：米湯能保護胃氣，減少苦寒藥對胃腸的刺激，常用于送服補氣、健脾、止渴、利尿和滋補性中成藥。如用小米湯送服治痢止瀉的香連丸；以大米湯送服八珍丸、十全大補丸等。

　　2.補腎藥配淡鹽水：因咸味可以入腎，所以適用鹽水(2克鹽溶于100毫升溫水中)送服補腎類中成藥，如六味地黃丸、金鎖固精丸、安腎丸等。

　　3.活絡(luò)丸配黃酒：黃酒酒性辛溫，有溫通經(jīng)絡(luò)、散風寒的功效。黃酒與寒性藥同服，可緩解其寒性；與熱性藥同服可通經(jīng)活絡(luò)。服用時，一般用黃酒15-50毫升，溫服，如用作祛寒除濕、通經(jīng)活絡(luò)，可用黃酒送服通經(jīng)活絡(luò)的活絡(luò)丸；用作活血化瘀、消腫止痛，也可用黃酒送服。

　　4.養(yǎng)胃藥配大棗湯：大棗能補脾胃，益氣生精、和藥解毒。脾胃、產(chǎn)后虛弱者均需以此為引，一般用棗5-10枚，水煎取湯送服中成藥。如人參健脾丸、歸脾丸等。

　　5.風寒藥配生姜湯：生姜有解表止咳、溫中散寒的功效，用于治療風寒感冒、隱寒胃痛、吐瀉腹痛的方藥常以此為藥引。一般用3-5片生姜煎水取湯，可用于藿香正氣丸、附子理中丸、銀翹丸、銀翹解毒片、通宣理肺丸等。

　　誤區(qū)二：中藥加紅糖

　　很多人由于懼怕中藥的苦味，喝湯藥時習慣加糖。“中藥的化學成分一般都比較復(fù)雜，服中藥時為了降低苦味盡量不要加紅糖，因為紅糖中含有一定量的鐵、鈣等元素，一旦與中藥里的蛋白質(zhì)和鞣質(zhì)等成分結(jié)合后，就會引起化學反應(yīng)，使藥液中的一些有效成分凝固變性，從而影響藥效。”胡博士介紹說。

　　“如果想降低湯藥的苦味，可以適量加些白糖(即蔗糖)。因為白糖的純度較高，其性質(zhì)穩(wěn)定，酸堿度適中，一般不會與藥物發(fā)生化學反應(yīng)。但究竟加多少糖為宜，目前尚無科學定論。”她說，西藥為了校正口感通常也會在藥片上加糖衣，這些糖衣就是由蔗糖制成。

　　按照經(jīng)驗說法，人的味蕾與溫度有一定關(guān)系，當湯藥的溫度過高或過低時，味蕾對燙或涼的刺激會比較敏感，苦味相對就會減弱，但過燙的湯藥人無法咽服。據(jù)此推測，湯藥的溫度降至人體正常溫度37℃以下再喝苦味可能會減弱，這也因人而異。

　　胡博士提醒人們，醫(yī)院代煎的湯藥在
冰箱保存后服用時，一定要加至溫熱再服。加熱時，避免用微波爐加熱，因為微波爐的短波可能對中藥成分有影響。

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4款中藥湯 健康養(yǎng)生又豐胸

　　 雖然女性的胸部不至于要“波濤洶涌”，但是如果平坦無肉的話也是失去了女性獨有的魅力。天生就是平胸的MM們其實也不用太著急，豐滿的胸部也可以通過后天的食療進補來實現(xiàn)的哦!現(xiàn)在，哈秀小編就為大家推薦幾款十分有效好喝的豐胸湯，既養(yǎng)生又能豐胸!

　　 中醫(yī)講究進補來達到豐胸效果，而用中藥熬制成的豐胸湯是中醫(yī)豐胸的不二選。胸部平坦無肉的MM們，還在為自己的胸部煩惱嗎?現(xiàn)在，小編就為大家推薦幾款十分有效好喝的豐胸湯，采用中藥配方，既養(yǎng)生又健康，最關(guān)鍵的是豐胸效果真真是極好呢!為了找回失去的女性魅力，大家可以在家里的廚房搗弄搗弄哦!

　　 一、四物豐胸湯

　　 材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

　　 做法：很簡單，將材料加三碗水煎煮成一碗即可熄火，濾渣后取湯汁飲用;這份藥材可連續(xù)煮兩次，在第二次的時候，可以將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。

　　 功效：能夠有很好的豐胸、美顏效果，同時，還可以改善面色蒼白、褐黃，補血、調(diào)血，改善粗糙皮膚的問題。建議早晚空腹飲用，要注意藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。

　　 二、六君子豐胸湯

　　 材料：人參15克、白術(shù)10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙干草2克。

　　 做法：這款湯藥也是可以熬兩次的，第一次的時候，將材料加入三碗水煎煮成一碗水后，濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。

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　　 功效：這款湯也有很好的豐胸和美顏效果，對于改善面黃肌瘦、紅潤臉色也是很有作用的。建議早晚空腹飲用，注意藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。

　　 三、蓮子豐胸湯

　　 材料：人參24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白茯苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。

　　 做法：首先，車前子要用小火干炒10分鐘才可熬湯，再將所有的材料加入4碗水，煎煮成一碗湯汁即可。

　　 功效：蓮子豐胸湯也是被很多MM們拿來豐胸的藥膳，除此之外，還可以除口臭、去體味、提神、改善失眠、頻尿等問題。建議一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。

　　 四、人參養(yǎng)容豐胸湯

　　 材料：人參10克、白術(shù)12克、黃耆30克、陳皮10克、桂心5克、遠至10克、甘草3克、當歸10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黃15克、五味子6克、大棗二枚、生姜三片。

　　 做法：把所有的材料加入四碗水煎煮成一碗水的量，最后取湯汁飲用即可;而這些材料同樣可以煮兩次，第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。

　　 功效：人參自古以來就是養(yǎng)生醫(yī)病的圣品，它的豐胸作用也是非常強大的。亦可請中藥鋪制成藥丸，早晚各服十五粒。

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