隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
減肥可以說是很艱難的一件事情啦,若每天只吃一些水煮蔬菜等不好吃的食物,根本就沒有幸福感可言,那就更難堅持下去。那么這時候,來上一份美味的蘋果炒蝦仁就是很棒的選擇啊,讓人越吃越想吃。
今天給大家說一說爽口美味的蘋果炒蝦仁做法,解饞過癮又營養(yǎng)豐富,咋吃都不膩。
美味的蘋果炒蝦仁
做法:1、先把食材處理好,把蘋果沖洗干凈,去掉外皮等雜質(zhì)后,切成蘋果塊;
2、接下來,把蝦沖洗干凈,去掉蝦殼和蝦線等雜質(zhì)后,剝成蝦仁,加入一點料酒和鹽,腌制一下;
3、接著,把黃瓜洗凈,去掉雜質(zhì),切成小塊;把胡蘿卜洗凈,切成胡蘿卜丁;
4、再把蔥姜蒜分別都處理干凈,去掉雜質(zhì),切成蔥花、姜末和蒜末;
5、然后熱鍋燒油,放入一點姜末炒香,放入腌制好的蝦仁,滑炒到變色后盛出來;
6、再次熱鍋燒油,放入蔥姜蒜炒香,放入黃瓜和胡蘿卜,翻炒一會兒,放入蘋果和蝦仁,加入適量的西瓜醬和鹽,翻炒到食材成熟入味;就可以了;
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