【咸鴨蛋炒蝦仁】做法步驟圖 咸香美味又營養(yǎng)豐富

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

 

雖然總是說著想要減肥,但美食總會時不時地冒出來,誘惑我!還有就是,我覺得一家人吃得好不一定非要大魚大肉,吃得舒服才是最好的選擇啊。對于鮮香美味的仁,想必大家都不陌生吧,其中美味的咸鴨蛋炒蝦仁更是讓我喜歡,好吃下飯,讓人越吃越想吃。

圖片[1]-【咸鴨蛋炒蝦仁】做法步驟圖 咸香美味又營養(yǎng)豐富-起舞食譜網(wǎng)

 

今天給大家說一說解饞下飯的咸鴨蛋炒蝦仁做法,咸香美味又營養(yǎng)豐富,孩子們特喜歡。

圖片[2]-【咸鴨蛋炒蝦仁】做法步驟圖 咸香美味又營養(yǎng)豐富-起舞食譜網(wǎng)

 

美味的咸鴨蛋炒蝦仁

食材:咸鴨蛋、鮮蝦、牛肉耗辣椒、木耳、生菜、蔥姜、料酒、胡椒粉、鹽

做法:1、我們先把食材都處理好,把咸鴨蛋沖洗干凈,放入鍋里面,倒入適量的水,把咸鴨蛋煮熟后,撈出來,放涼一下,去掉外殼,切成小塊;

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2、接下來,把鮮蝦沖洗干凈,去掉蝦殼和蝦線等雜質(zhì),剝成蝦仁,加入一點料酒、淀粉和鹽,稍微腌制一下;

3、接下來,把生菜擇洗干凈,去掉雜質(zhì)后,切成小塊;把蔥姜洗凈,切成蔥花和姜末;

圖片[4]-【咸鴨蛋炒蝦仁】做法步驟圖 咸香美味又營養(yǎng)豐富-起舞食譜網(wǎng)

 

4、再把木耳放入清水里面,浸泡好之后,撈出來,搓洗干凈,用刀切碎;備用;

5、熱鍋燒油,放入腌制好的蝦仁塊,加入一點鹽,滑炒變散后,盛出來;

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6、再次熱鍋燒油,放入蔥姜爆香,放入咸鴨蛋、蝦仁和木耳,翻炒一會兒,加入適量的牛肉耗辣椒、胡椒粉和鹽,翻炒成熟后,放入生菜,翻炒均勻;即可;

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