【蔥花蒸雞蛋】做法步驟圖 自己做不到5元 營養(yǎng)又解饞

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

馬上要過年了,各大超市都在做活動,前幾天去附近的一個大商場,里面的雞蛋買一送一,而且都是很近的時間,所以買了四盒回家。每天早上都喜歡給家人煮一個白水雞蛋,或者蒸一個雞蛋羹,煎一個荷包蛋,對雞蛋的需求量也是非常的大。但是最近網(wǎng)上流行起來一個雞蛋不一樣的做法,正好買了這么多雞蛋回家,也試著做來嘗一嘗。沒想到出鍋孩子們就搶著吃起來,說比白煮雞蛋好吃太多了,而且湯汁裹著米飯也特別的香。最近雞蛋這吃法很火,外面30一份,自己做不到5元,營養(yǎng)又解饞。雞蛋營養(yǎng)價值非常的高,多吃能夠提高人體抵抗力,減少冬季感冒。大家平時一定要常做點雞蛋來吃,下面就把這個好吃的雞蛋做法分享給大家,喜歡的朋友趕緊收藏起來,過年用來招待客人也非常不錯哦。

圖片[1]-【蔥花蒸雞蛋】做法步驟圖 自己做不到5元 營養(yǎng)又解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

【蔥花蒸雞蛋

一,食材:雞蛋4個,香蔥1把,玉米火腿腸1根,蝦皮1把,胡蘿卜半根,姜1塊,生抽適量,蠔油1勺,老抽少許,白砂糖少許,淀粉1勺,香油適量,食用油適量。

二,蔥花蒸雞蛋的做法:

1.將所有的食材都準備好,將香蔥清洗干凈,切成蔥花。取一個盤子,在里面先放入2勺生抽,再來1勺香油,接著把我們切好的蔥花倒入盤子里面,再加入適量的溫水,把它們攪拌均勻。這時候再把雞蛋一個一個打入盤子里面,不需要攪散,直接冷水放入蒸鍋里面,蓋上蓋子,水開后再繼續(xù)蒸10分鐘。

圖片[2]-【蔥花蒸雞蛋】做法步驟圖 自己做不到5元 營養(yǎng)又解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

2.這時候我們來準備點配料,玉米火腿腸去掉腸衣,先對半切開,再切成四分,然后切成小顆粒,裝入盤里。胡蘿卜去皮,清洗干凈后,先切片,再切絲,最后切成小碎丁,也放入盤里。再放入1小把蝦皮,蝦皮含有豐富的鈣,小孩子多吃蝦皮對身體是非常有好處的。姜去皮,切成片放入盤子里備用。

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3.取一個碗,先放入1勺淀粉,加入適量的清水,勾兌一個淀粉水。起一鍋,里面放入適量的食用油,油熱后把姜片放入鍋里,炒出香味來,然后把姜片夾出來不要。這時候把剛才切好的配菜全部倒入鍋里,調(diào)成中火,把它們快速翻炒均勻。炒至斷生后,我們開始調(diào)味,放入適量的鹽,1勺蠔油,少許白砂糖提鮮,1勺生抽,繼續(xù)翻炒均勻。先加入1碗清水,攪拌均勻,大火把水先燒開。水燒開后,我們再放入少許老抽上色,再把我們剛才調(diào)好的水淀粉倒入鍋里,一邊煮一邊用鏟子攪拌,直到把湯汁煮至比較濃稠的狀態(tài)就可以出鍋了。

圖片[4]-【蔥花蒸雞蛋】做法步驟圖 自己做不到5元 營養(yǎng)又解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

4.這時候我們的雞蛋也蒸好了,把它取出來,這時候聞起來就已經(jīng)很香了。不過因為是整顆蛋直接蒸的,所以不易入味,這時候我們用刀把雞蛋切成十字花,這樣等我們淋上湯汁的時候,吃起來味道會更好哦。

圖片[5]-【蔥花蒸雞蛋】做法步驟圖 自己做不到5元 營養(yǎng)又解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

圖片[6]-【蔥花蒸雞蛋】做法步驟圖 自己做不到5元 營養(yǎng)又解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

5.雞蛋處理好了,我們把剛才煮好的湯汁均勻淋在蒸好的雞蛋上面,再撒上一些蔥花點綴一下,一道營養(yǎng)美味又下飯的蔥花蒸雞蛋就做好了。雞蛋裹著湯汁,吃起來特別的香,用這個方式做出來的雞蛋小孩也特別的喜歡吃,常吃也不易上火。

圖片[7]-【蔥花蒸雞蛋】做法步驟圖 自己做不到5元 營養(yǎng)又解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

圖片[8]-【蔥花蒸雞蛋】做法步驟圖 自己做不到5元 營養(yǎng)又解饞-起舞食譜網(wǎng)

 

 

小貼士:

今天給大家分享的這道蔥花蒸雞蛋的做法就結(jié)束啦,非常的簡單。學(xué)會這個雞蛋的做法,再也別只會做白煮雞蛋,煎雞蛋了,搭配上蔬菜,還有蝦皮,讓做出來的雞蛋更加營養(yǎng),最關(guān)鍵的是,常吃也不易上火,對孩子身體好處更多哦。雞蛋現(xiàn)在基本是每個家庭都常備的食物之一,平時吃膩了白煮雞蛋,不妨也試試這個雞蛋的做法,就連湯汁裹米飯也能吃掉一碗哦。而且這樣做出來的雞蛋顏值也挺高,過年招待客人也是倍棒。

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