燒茄子新做法 比肉還香 不油 越吃越想吃

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茄子是夏季最常見的食材,常見的做法就是紅燒,但是燒茄子時最頭疼的問題就是茄子特別的吸油,做出來的口感非常的油膩,今天告訴大家一個新鮮的做法,茄子不但不吸油,做出來的口感是相當的好吃,關鍵是做法還特別的簡單,連廚房小白也能夠學會,下面看看是怎么做的吧。

圖片[1]-燒茄子新做法 比肉還香 不油 越吃越想吃-起舞食譜網

 

1、首先把茄子洗凈之后切成滾刀塊,放在盆中,加入適量的鹽,用手抓拌抓拌,腌制五分鐘,殺一下茄子的水分。

圖片[2]-燒茄子新做法 比肉還香 不油 越吃越想吃-起舞食譜網

 

2、腌好的茄子會出一些水,把茄子里面的水分用手擠壓出來,然后再次放回盆中,加入適量的淀粉,用手給它抓拌均勻,使茄子的表皮都裹上淀粉。

圖片[3]-燒茄子新做法 比肉還香 不油 越吃越想吃-起舞食譜網

 

3、鍋中放入適量的油,油溫燒到5成熱左右,把茄子放進鍋里,大概一分鐘之后,給茄子翻拌翻拌,因為加了淀粉,剛開始的時候會有一些粘連,用鏟子給它全部分開,大概煎兩到三分鐘左右,再下入適量的蔥、姜、蒜末,和一些辣椒末,一勺郫縣豆瓣醬,快速的翻拌均勻,使香味都滲入到茄子里面。

圖片[4]-燒茄子新做法 比肉還香 不油 越吃越想吃-起舞食譜網

 

4、在即將出鍋的時候,倒入一些水淀粉,勾一下薄芡,翻拌均勻,大概一分鐘之后,就可以出鍋啦!

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5、裝盤之后,再撒入適量的蔥花調色,美味即成。這樣做的茄子不怎么吸油,所以口感上也不會油膩,好吃好看,口感上和肉有的一拼,它的味道是非常的好的,喜歡的小伙伴,趕緊動手試試做吧!

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食材清單:

(茄子三根,鹽適量,淀粉一湯勺,油適量,蔥姜蒜少許,小米辣少許,郫縣豆瓣醬一勺,水淀粉小半碗)(水淀粉的比例是半勺淀粉,小半碗的水)

烹飪小貼士:

因為茄子在切好之后很容易氧化變黑,所以茄子在切好之后要盡快的操作,防止變色。

 

 

 

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