【金針菇餃子片湯】做法步驟圖 10分鐘搞定 營養又美味

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

早餐是每天我們最為重要的一餐,不僅要吃好,而且要營養豐富。為了讓兩個孩子早餐吃得好,很多時候要很早就起來做早餐,熬粥,做包子饅頭,抄手,雖然一次可以多做一些,不過做起來都特別的費事。不過孩子愛吃面食,所以每天也就這樣堅持過來了。最近孩子特別喜歡把餃子皮吃了,里面的餡給留在碗底。

所以最近學會了一個非常不錯的早餐做法,餃子皮加1把金針菇,10分鐘搞定,營養又美味。學會這個早餐做法,再也不用出門買了,比吃肉還香。喜歡的朋友趕緊收藏起來吧,天天吃都不覺得膩。再搭配上一個西紅柿,酸甜開胃又解膩,夏天吃最合適不過了。

圖片[1]-【金針菇餃子片湯】做法步驟圖 10分鐘搞定 營養又美味-起舞食譜網

 

 

【金針菇餃子片湯】

一,食材:餃子皮適量,金針菇1把,雞蛋1個,香菇3朵,番茄1個,青菜2顆,蒜3瓣,大蔥1段,鹽適量,食用油適量。

二,金針菇餃子片湯的做法:

1.將所有的食材都準備好,首先將餃子皮先切成寬條,再改刀切成菱形塊,裝入碗里備用。這里做金針菇餃子片湯,餃子皮不要切太大塊了,不然感覺一整鍋就面片了。切小塊些,一口下去有菜有面片,更香。

圖片[2]-【金針菇餃子片湯】做法步驟圖 10分鐘搞定 營養又美味-起舞食譜網

 

 

2.開始來準備配菜,番茄頂部切十字花刀,然后放入碗里,加入開水燙2分鐘,這樣比較容易去皮,接著切成小塊,裝入碗里。金針菇清洗干凈,裝入盤里。香菇清洗干凈后,切成碎丁備用。蒜剁成蒜末,蔥切成蔥花。番茄塊稍微切小點,這樣更容易炒出湯汁來。

圖片[3]-【金針菇餃子片湯】做法步驟圖 10分鐘搞定 營養又美味-起舞食譜網

 

 

圖片[4]-【金針菇餃子片湯】做法步驟圖 10分鐘搞定 營養又美味-起舞食譜網

 

 

3.起一鍋,里面放入適量的食用油,等到油燒熱后,把蒜末和蔥末放進去爆香。炒香后,再把番茄塊倒進來,繼續翻炒出湯汁來。然后把香菇丁也倒進來,繼續翻炒均勻。這時候倒入適量的開水,再放入少許鹽調味,大火燒開。炒番茄的時候,可以稍微加點鹽,這樣更易炒出湯汁,不過后面調味就要稍微注意點,不然很容易就變咸了。

圖片[5]-【金針菇餃子片湯】做法步驟圖 10分鐘搞定 營養又美味-起舞食譜網

 

 

4.水開后,倒入金針菇,餃子皮抖散也放進來,繼續大火煮,直到餃子皮煮熟。再放入清洗干凈的青菜,取一個碗,把雞蛋打入碗里,攪散,均勻淋入湯里面。把湯汁攪拌均勻,青菜斷生就可以出鍋了。記得下餃子皮的時候,一定要抖散,不然進鍋里就粘成一坨了。

圖片[6]-【金針菇餃子片湯】做法步驟圖 10分鐘搞定 營養又美味-起舞食譜網

 

 

5.營養美味,好吃又做法簡單的金針菇餃子皮湯就做好了。早餐這樣做,大人小孩都愛吃,關鍵是快手,10分鐘搞定全家人營養早餐,比吃肉還香,太棒了。

圖片[7]-【金針菇餃子片湯】做法步驟圖 10分鐘搞定 營養又美味-起舞食譜網

 

 

小貼士:

今天給大家分享的這個金針菇餃子片湯,是不是特別的簡單。有蛋又有菜,面食也特別容易被消化吸收,營養又美味,老人和小孩特別適合這樣做來吃。如果家里有自己做的丸子,也可以放上幾顆在里面,這樣營養就更豐富了。其實食材搭配也隨意,家里有什么就搭配上什么,不過個人覺得,金針菇和番茄是一定要有的,這樣湯味才更鮮美,酸爽開胃,夏天吃特別好。

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