【麻婆豆腐】做法步驟圖 超級下飯 一次多吃2大碗飯

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

去飯店吃中餐的時候,發現每次基本都會點一個麻婆豆腐,不僅因為它麻辣爽滑,最主要的是它超級下飯,舀一勺和上飯,一頓可以吃3碗白米飯。麻婆豆腐是四川省傳統名菜之一,主要原料是豆腐。此菜富含動植物蛋白質,具有溫中益氣、補中生津、解毒潤燥、補精添髓的功效。所以作為菜譜,隔三差五做來吃,對家人身體是非常好的。那么麻婆豆腐怎么做好吃呢?這里就為大家做個詳細介紹,這麻婆豆腐的做法。我家隔三差五做一次,麻辣鮮香,超級下飯,一次多吃2大碗飯!

圖片[1]-【麻婆豆腐】做法步驟圖 超級下飯 一次多吃2大碗飯-起舞食譜網

 

【麻婆豆腐】

一.用料:豆腐1塊,肉末50g,郫縣豆瓣醬適量,豆豉適量,花椒面適量,辣椒面適量,淀粉適量,青蒜適量,花椒粒適量,蒜適量,生抽適量,鹽適量,料酒適量。

二.麻婆豆腐的做法:

(1).首先把材料準備好,青蒜切碎,豆豉壓碎,豆瓣醬鍘細,蒜頭切碎。

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(2).把豆腐切成小丁,放鹽水里面浸泡2分鐘,去掉豆腥味,增加豆腐硬度。

圖片[3]-【麻婆豆腐】做法步驟圖 超級下飯 一次多吃2大碗飯-起舞食譜網

 

(3).肉末下鍋前用料酒攪拌均勻,然后熱鍋冷油,把肉末倒進去,翻炒均勻,讓肉松散開,一直炒到肉餡發酥,油光色亮。

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(4).然后把豆瓣醬先放下去,炒出紅油來。

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(5).這時候再把蒜末,豆豉,辣椒粉一起放進去炒香。

圖片[6]-【麻婆豆腐】做法步驟圖 超級下飯 一次多吃2大碗飯-起舞食譜網

 

(6).炒香后,放入高湯或者溫開水,煮開,再放入鹽和生抽調味。關中火,把豆腐慢慢倒進去,千萬別用鍋鏟去鏟,豆腐會被弄壞,只需要晃動鍋,然后分兩次慢慢倒入勾兌的淀粉,要讓它均勻后,再倒入另外剩下的。

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(7).盛出來后,撒上青蒜末和花椒粉就可以了。

圖片[8]-【麻婆豆腐】做法步驟圖 超級下飯 一次多吃2大碗飯-起舞食譜網

 

(8).肉酥豆腐鮮嫩麻辣,配上白米飯,超級好吃,記得吃的時候配上一把勺子哦,因為筷子去夾很容易就散爛了。

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小貼士:

1.豆腐用鹽水浸泡2分鐘,會讓豆腐增加適當的硬度,同時還能去掉豆腥味。

2.做麻婆豆腐千萬不能選老的豆腐。

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