兩道懶人砂鍋做法 冬天懶人必學 營養美味

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今天跟大家說一說天兩道懶人砂鍋做法,冬天懶人必學 營養美味。

圖片[1]-兩道懶人砂鍋做法 冬天懶人必學 營養美味-起舞食譜網

 

(1)美味的砂鍋牛肉

食材:牛肉、西瓜醬、蔥姜、花椒、干紅辣椒、料酒、醬油、胡椒粉、鹽

圖片[2]-兩道懶人砂鍋做法 冬天懶人必學 營養美味-起舞食譜網

 

做法:1、先把牛肉沖洗干凈后,去掉血水等雜質,用刀切成小丁,加入適量的料酒、醬油,把牛肉腌制一會兒;

2、接下來,把蔥姜分別洗凈后,去掉雜質,切成蔥花和姜絲;把干紅辣椒洗凈后,切成段;

圖片[3]-兩道懶人砂鍋做法 冬天懶人必學 營養美味-起舞食譜網

 

3、熱鍋燒油,放入蔥姜和花椒炒香,放入牛肉,加入適量的西瓜醬和料酒,翻炒一會兒,再放入干紅辣椒;

圖片[4]-兩道懶人砂鍋做法 冬天懶人必學 營養美味-起舞食譜網

 

4、翻炒到水快干,再倒入適量的水,燒開后倒入砂鍋里面,小火燉到食材快熟的時候,加入一點鹽和胡椒粉,繼續燉到食材成熟入味;即可;

(2)美味的砂鍋雞塊

食材:雞腿、蔥姜蒜、八角、蠔油、醬油、料酒、鹽

圖片[5]-兩道懶人砂鍋做法 冬天懶人必學 營養美味-起舞食譜網

 

做法:1、把雞腿仔細地沖洗干凈,去掉雞骨頭等雜質后,再次沖洗一下,瀝干水,切成塊;

2、接下來,把蔥姜蒜分別處理好,去掉雜質,再分別切成蔥花、姜絲和蒜片;

圖片[6]-兩道懶人砂鍋做法 冬天懶人必學 營養美味-起舞食譜網

 

3、然后熱鍋燒油,放入蔥姜蒜和八角炒香,放入雞肉,加入一點料酒和醬油,翻炒均勻;

圖片[7]-兩道懶人砂鍋做法 冬天懶人必學 營養美味-起舞食譜網

 

4、再倒入適量的水,燒開后倒入準備好的砂鍋里面,加入一點蠔油和鹽,攪拌均勻,小火慢燉到食材成熟入味;即可;

圖片[8]-兩道懶人砂鍋做法 冬天懶人必學 營養美味-起舞食譜網

 

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