【菠菜玉米糕】做法步驟圖 農(nóng)村老一輩人特色做法 好吃營養(yǎng)

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

春天正是吃菠菜的季節(jié),這個時候的菠菜也是非常鮮嫩的,今天就給大家分享一道菠菜農(nóng)村老一輩的特色做法,好吃又營養(yǎng),出鍋后全家人都愛吃,步驟簡單詳細,下面就來看看是怎么做的吧。

圖片[1]-【菠菜玉米糕】做法步驟圖  農(nóng)村老一輩人特色做法 好吃營養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

 

首先準備一把菠菜,先用剪刀把菠菜的根剪去不要,全部剪好之后先放入一個大碗里面,先加入一勺食鹽,在加入大半盆的清水,下面下手把菠菜仔細的清洗一下,加入食鹽的作用可以有效的殺菌和去除蟲卵,因為菠菜的根部夾藏著泥土比較多,就這樣的來回的抓拌一下,盡量的多給它清洗幾遍,清洗干凈之后先撈出來控下水。

 

 

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圖片[4]-【菠菜玉米糕】做法步驟圖  農(nóng)村老一輩人特色做法 好吃營養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

 

下面鍋中加入大半鍋的清水,水開之后把菠菜放入鍋中,使用筷子攪拌一下,讓菠菜都接觸到水分,在這里建議大家,在食用菠菜的時候切記要焯燙一下,因為菠菜中有著大量的草酸,否則食用起來不好,大概焯燙一分鐘左右給它撈出來,在放入一個盛涼水的大碗中,下面使用筷子攪拌一下,過一下涼水的菠菜翠綠不發(fā)黑,然后下手把菠菜攥一下,擠出菠菜中的水分,然后放在案板上,把菠菜切成菠菜碎,切的盡量細一些,這樣也方便下一步的操作,切好之后放入一個大碗里面。

 

 

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然后往里面加入兩個雞蛋,在加入半勺食鹽、半勺十三香或者五香粉,在加入多一點香油增香,下面使用筷子攪拌一下,把雞蛋攪勻打散,把里面的調(diào)料與菠菜都攪拌均勻,攪拌均勻之后在往里面加入兩勺玉米面,在加入一勺普通面粉,在準備一個小碗,往里面加入一點發(fā)酵粉,在加入一點30度左右的溫水,下面使用小勺子攪拌一下,把發(fā)酵粉攪至融化,攪勻化開之后倒入大碗里面,接著使用筷子攪拌一下,把里面的食材都攪拌均勻,在這里注意一下,在這里不要加水,里面有雞蛋,有菠菜中的水分就夠了,我們就這樣一直攪到絮狀的時候在下手揉一下,把它揉成一個軟硬適中的光滑面團就可以了,下面先放入一個大碗中,在封上一張保鮮膜,放在一旁醒發(fā)30分鐘,給它醒成半發(fā)面就可以了。

 

下面的面團也已經(jīng)醒發(fā)好了,先取出來給它放在硅膠墊上,然后使用雙手揉一下,先給它揉成長條,接著使用面刀在切成大小均勻的小塊,下面取上一塊面劑先揉成一個圓球,然后在揉成一個類似窩窩頭的形狀,大概像這樣就可以了,全部做好之后先放入一個蒸鍋里面,放入的時候每個之間盡量留一點空隙,下面蓋上鍋蓋,上汽后計時蒸15分鐘。。

 

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圖片[8]-【菠菜玉米糕】做法步驟圖  農(nóng)村老一輩人特色做法 好吃營養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

 

 

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圖片[10]-【菠菜玉米糕】做法步驟圖  農(nóng)村老一輩人特色做法 好吃營養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

 

 

圖片[11]-【菠菜玉米糕】做法步驟圖  農(nóng)村老一輩人特色做法 好吃營養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

 

15分鐘的時間到了,關(guān)火之后先不要著急接蓋,先燜5分鐘,下面打開蓋子來看一下,把它取出來全部裝入到盤子里面,美味即成,這么一道菠菜玉米糕就做好了,菠菜這樣做好吃美味,里面有雞蛋,玉米面還有面粉,真的是營養(yǎng)豐富,無論是早餐吃還是午餐晚餐都比較不錯,喜歡就來收藏起來試一試。

 

 

 

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