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大蒜燒鯰魚是一道菜譜,以鯰魚為主料,輔以大蒜和其他調(diào)味料制成。它具有鮮香嫩滑的口感,而且富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素,對身體有一定的保健作用。下面就來看看是怎么做的吧。
材料:
鯰魚一條(約500克),大蒜5瓣,生姜適量,蔥白適量,紅辣椒適量,料酒適量,生抽適量,老抽適量,鹽適量,白糖適量,香菜適量,食用油適量。
步驟:
1.首先,將鯰魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,洗凈后切成片狀,用少量的料酒和鹽拌勻,腌制約半小時,讓魚肉更加入味。
2.蔥、姜、蒜分別洗凈切末,紅辣椒切成小段備用。香菜洗凈切成小段。
3.將鍋置于爐上,加入適量的油,等油熱后加入蔥末、姜末、蒜末進(jìn)行炒香。
4.接著,加入腌制好的魚片,用中火煎至兩面金黃色,到魚肉外表剛好焦香不糊即可。
5.將剛剛切的紅辣椒段加入鍋中,繼續(xù)炒勻。
6.調(diào)味:加入適量的老抽、生抽、鹽和糖,翻炒均勻,再倒入適量的水,水量以覆蓋所有魚片為宜。
7.大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜煮5-10分鐘,讓味道更加濃郁。
8.將香菜灑在魚片上即可起鍋,香氣四溢。
大蒜燒鯰魚做法簡單,但是需要注意以下幾點(diǎn):
1.魚的味道清淡,所以在調(diào)味時需要注意盡量不要過重,否則會影響鯰魚的味道。
2.在煎魚時要煎至兩面金黃色,這樣才能讓魚的口感更佳,肉嫩鮮香。
3.鯰魚最好選擇新鮮的帶皮帶魚,這樣可以在燒的過程中保持魚肉的嫩滑度。
4.如果喜歡更辣更鮮的口感,可以適量加入孜然粉、花椒粉、肉桂粉等調(diào)料進(jìn)行調(diào)味。
總之,大蒜燒鯰魚是一道非常美味的菜譜品,喜歡吃辣的人們一定會愛上它。希望這篇文章可以對您有所幫助。