燕麥餅干

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圖片[1]-燕麥餅干-起舞食譜網

 

【燕麥餅干】(參考分量:18塊)

配料:低筋面粉75克,快熟燕麥片50克,細砂糖20克,紅糖20克,椰蓉25克,黃油60克,玉米糖漿15克,小蘇打1/4小勺(1.25ml)

烘焙:烤箱中層,上火170℃,下火150℃,15分鐘

做法:

1、將燕麥片、細砂糖、紅糖、椰蓉放入大碗里。

2、低筋面粉和小蘇打混合后也篩入大碗里,將過篩后的粉類和燕麥片、椰蓉等完全混合均勻。

3、黃油切成小塊加熱溶化成液態。

4、將玉米糖漿倒入黃油里,攪拌均勻。沒有玉米糖漿,可以用蜂蜜代替。

5、把第2步混合好的干性材料倒入黃油糖漿里。

6、用勺子拌勻,成為餅干面糊。面糊可能比較干,呈松散狀。

7、烤盤上鋪烤盤紙。用手抓一小塊面糊,用力捏成球形,再壓扁,放在烤盤上。

8、將所有餅干面團都整形好放在烤盤上以后,將烤盤放入預熱好上火170℃,下火150℃的烤箱中層,烤15分鐘左右,至表面深金黃色取出(配方中使用烤箱型號為長帝cktf-30gs,可以上下管獨立控溫。如果你的烤箱上下火不能單獨調節溫度,可將溫度設為上下火160℃,并把烤盤往上放一層)。

 

圖片[2]-燕麥餅干-起舞食譜網

 

小貼士:

1、燕麥不僅有很高的營養,同時具有高飽腹的效果,食用燕麥增加飽腹感,可以避免吃得太多攝入過高熱量。快速燕麥片是燕麥加工后的產品,呈扁片狀,在一般的超市都可以買到。

2、這款面團拌好后可能會比較干,看上去比較松散,這是正常的,捏成球形的時候,稍微用力一點讓它成團,再輕輕壓扁就可以了。

3、請根據自家烤箱情況酌情調整烘焙的溫度與時間。餅干要烤透,冷卻后才會酥脆,也要注意不要烤過了以免口感發苦哦。

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THE END
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