豆腐燒排骨 排骨滑嫩鮮甜 豆腐滑爽飽含湯汁 好吃又營(yíng)養(yǎng)

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

豆腐含有豐富的植物蛋白質(zhì)、鈣,排骨含有豐富的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪。排骨燒豆腐是一道可口的營(yíng)養(yǎng)美食菜肴,烹飪出來(lái)的排骨滑嫩鮮甜,豆腐滑爽飽含湯汁,好吃又營(yíng)養(yǎng)。今天就和大家分享一下,其做法如下。

圖片[1]-豆腐燒排骨 排骨滑嫩鮮甜 豆腐滑爽飽含湯汁 好吃又營(yíng)養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

材料:排骨500克、豆腐一塊、蔥姜50克、花椒2克、干辣椒2個(gè)、白糖10克、醬油5克、料酒5克、鹽2克、花椒面、淀粉

做法:

1.排骨剁成小塊然后涼水下鍋焯去血水,沖洗干凈瀝干水分。

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2.然后腌制排骨,依次放入2克鹽、2克花椒面、5克醬油、5克料酒然后用手抓勻腌制20分鐘,然后放一把淀粉和勻。

圖片[3]-豆腐燒排骨 排骨滑嫩鮮甜 豆腐滑爽飽含湯汁 好吃又營(yíng)養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

3.豆腐切成小方塊備用,同時(shí)姜切成片,蔥切成段。

圖片[4]-豆腐燒排骨 排骨滑嫩鮮甜 豆腐滑爽飽含湯汁 好吃又營(yíng)養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

4.鍋中放油燒6成熱,把排骨炸成為金黃色撈出瀝干油。

圖片[5]-豆腐燒排骨 排骨滑嫩鮮甜 豆腐滑爽飽含湯汁 好吃又營(yíng)養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

5.鍋中留底油放5克白糖 然后熬化倒入排骨翻炒一下,然后添水沒過(guò)排骨。

圖片[6]-豆腐燒排骨 排骨滑嫩鮮甜 豆腐滑爽飽含湯汁 好吃又營(yíng)養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

6.然后依次放入姜蔥,醬油5克、番茄醬10克,鹽2克、2克花椒粒、2個(gè)干辣椒,然后蓋蓋燒開小火燉30分鐘。

圖片[7]-豆腐燒排骨 排骨滑嫩鮮甜 豆腐滑爽飽含湯汁 好吃又營(yíng)養(yǎng)-起舞食譜網(wǎng)

7.然后倒入豆腐再燜10分鐘,然后放雞精翻炒均勻,大火收汁,關(guān)火裝盤上桌開飯啰!

好吃的排放燒豆腐做好了,排骨鮮香,豆腐滑嫩好吃的很啰,下飯下酒的好菜!

小貼士:

1.小貼士

1.排骨腌制放淀粉炸一下,這樣排骨會(huì)變得香酥。

2.豆腐可以多燒一會(huì)(一般10分鐘最好)因?yàn)樵骄迷饺胛丁?/p>

3.燒至的過(guò)程中記得翻動(dòng),防止粘鍋或入味不均勻。

4.喜歡酸甜辣的可以放點(diǎn)豆瓣醬和白醋,糖可以放10克。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,喜歡小貓的可以關(guān)注收藏,每天都有一道菜和大家分享,這里總有你喜歡的一道菜!明天見拜拜!

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