隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
東北人喜歡吃粉條,豬肉燉粉條每個東北人吃不夠,現(xiàn)在南方人也喜歡吃了,這種味道讓人回味無窮。其實粉條的原材料有紅薯、土豆、綠豆等,吃的最多的就是紅薯粉和土豆粉,粗纖維細加工,含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條能夠吸收肉湯里的味道,吃起來口感爽滑,大多數(shù)人喜歡的原因,吃后飽腹感很強,今天分享這道菜雖然沒有肉,但是吃起來一樣很美味,做法相當簡單,喜歡這道菜的不妨試試!
【粉條炒雞蛋】
食材: 粉條200克,雞蛋2個,青椒2個,蔥1根,蒜2瓣,醬油2勺,香醋1勺,五香粉半勺,鹽適量,油適量
制作步驟:
1、準備需要的材料,粉條提前涼水浸泡變軟,放入熱水里煮2分鐘,撈出過涼水,冷卻瀝干水分,淋幾滴油,這樣粉條就不會粘捏了。
2、青椒洗凈去籽去蒂,切成絲,蔥切小段,蒜切末,雞蛋打入碗里打散,煎成雞蛋快,盛出備用。
3、鍋內(nèi)再倒入適量油,小火加熱,下入蔥段蒜末。
4、下入青椒絲,大火翻炒半分鐘。
5、加入醬油醋,加入五香粉炒勻,淋入少許清水,這樣下入粉條不會炒粘鍋。
6、倒入粉條,翻炒一會,加入鹽調(diào)味。
7、倒入煎好的雞蛋,翻炒均勻,關(guān)火即可出鍋。
8、出鍋前淋入少許熟油,這樣炒出的菜色澤更加鮮亮,也可以撒少許蔥花裝飾。
9、出鍋盛盤里即可食用,好吃又美味,很下飯。
小貼士:
粉條必須先用涼水泡發(fā),這樣吃起來才爽滑,煮好后加入適量油,避免粘連。
不喜歡吃辣的可以不加辣椒,味道也好吃。
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