一把粉絲 4個雞蛋 教你10分鐘搞定早餐 營養健康 孩子超愛吃

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-一把粉絲 4個雞蛋 教你10分鐘搞定早餐 營養健康 孩子超愛吃-起舞食譜網

早餐餅既要簡單還有營養,其實并不難,只要搭配自己喜歡吃的菜,都可以做,在我們陜西比較喜歡吃辣,有個白吉饃夾上自制線椒,太香了,其實辣椒做啥菜都出味,還非常有食欲,今天我就用辣椒、粉條、胡蘿卜、雞蛋做一款美味的早餐餅,非常好吃,很適合懶人飯,既簡單又解饞,不用揉面,不用搟面,還不用發面,筷子攪一攪就能做,10分鐘就能搞定全家人的早餐。我家孩子平時很挑食,剛出鍋就吃了一大塊,寶媽們學會趕快做給寶寶們。下面是詳細制作步驟,試試吧~

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【粉絲早餐餅】

食材:粉絲一小把,胡蘿卜半根,雞蛋4個,青椒一個,蔥1顆,鹽適量,十三香少許,面粉80~100克。

步驟方法:

1、準備好所有食材。胡蘿卜洗凈去皮,青椒洗凈去蒂去籽,我用的是細紅薯粉,特別好泡,沒有也可以用粉絲代替,將粉條剪段浸泡涼水里,再用開水泡軟,用涼水泡的粉條吃起來爽滑。

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2、準備一個大碗,打入雞蛋。

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3、將胡蘿卜擦絲,切成小丁,青椒切丁,喜歡吃辣的可以放辣青椒,孩子不吃辣我放的是這種不辣的青椒,把泡好的粉絲切成小段,蔥切蔥花。

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4、雞蛋攪拌勻,放入蘿卜丁、青椒丁、粉絲,加入半勺十三香,倒入幾滴食用油,防止菜煞水。

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5、用筷子攪拌均勻。

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6、加入適量的面粉,加面粉起到成形的作用,面粉加多餅發硬,不好吃。

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7、攪拌勻,加入鹽,蔥花,攪拌成稀糊。

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8、平底鍋里倒少許油,中火加熱,改成最小火。

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9、倒入稀糊,用鏟子抹平整,我調的這個量大約烙2張餅。

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10、餅烙的定型后,底部焦黃,取一個盤子扣在餅上面,然后翻面放進鍋里,這樣餅不會破損。

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11、全部烙熟后,放面板上,切成扇形塊就可以開吃了,非常棒的一款早餐餅。

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以上是我給大家分享粉絲雞蛋餅最節約時間做法,外酥里軟,超級好吃,喜歡吃的朋友快試試把。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

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再多說幾句:

1、粉絲提前用涼水泡,最后用開水燙一下即可,這樣做的粉絲勁道也不會坨。

2、蔬菜和雞蛋攪拌勻,里面加少許油,這樣防止蔬菜里的水煞出,最會再加鹽,根據自己的口味添加。

3、加入少量的面,面主要起到粘性作用,不要一次性加進去,先加一部分,看稀稠度再加。

4、烙餅的時候一定要開小火,以免烙糊。

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