夏天沒食欲 教你5分鐘快手菜 自從學會這道菜 我家大米不夠吃

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

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最近天熱沒什么食欲,也找不到一個適合自己口味的食物,突然想吃辣椒,于是下班直達菜市場,買了一斤青椒,回家做虎皮青椒,做得非常成功,超級好吃,米飯蒸的又不夠吃了。下面把我的詳細做法告訴你,這樣做的虎皮青椒也不辣,沒有食欲的你一定要試試看。

青椒的維生素非常高,能增加食欲幫助消化。還有降溫的作用,吃后使人體發汗,從而降低人的體溫,還能去除濕氣。夏天沒有食欲那就試試這道開胃下飯菜哦。

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詳細制作方法

食材:青椒6個,蒜5瓣,姜2片,鹽適量,老抽一勺,生抽2勺,香醋2勺,蠔油一勺,白糖一勺,淀粉一小勺,油適量。

第一步:首先把青椒洗凈去蒂去籽,切成段放在盤子里備用。

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第二步:接下來準備料汁,碗里放入鹽、雞精、一勺老抽、兩勺生抽、兩勺醋、一勺白糖,再加半碗清水攪拌均勻備用。

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第三步:碗里放入一勺淀粉,加入5勺清水攪拌均勻。蒜切成末,姜也切成末備用。

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第四步:鍋中倒入適量的油,油溫5成熱,倒入青椒段,一定要控干青椒的水分,以免油濺起來燙傷。

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第五步:用鏟子一邊壓一邊煎,直至把青椒段煎成虎皮狀,使青椒變軟表面焦黃即可。

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第六步:把青椒段推在鍋的一邊,倒入蒜末、姜末翻炒出香味。

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第七步:倒入調好的料汁,使青椒段炒上醬色。

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第八步:倒入淀粉水,炒至湯汁變稠,淋入半勺熟油,翻炒均勻關火即可出鍋裝盤了。加熟油的目的使青椒色澤亮麗,更加有食欲。

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以上是分享大家一道超級好吃的下飯菜,夏天沒有食欲,來上一盤爽口菜,讓你多吃2碗米飯。喜歡吃的親們收藏起來試試吧。

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再多說幾句:

青椒煎的時候一定要用鏟子壓著煎,這樣煎出來的虎皮均勻,也不會起大炮。出鍋時淋點熟油能增加菜的色澤。

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