一碗面粉加半個南瓜 不用蒸不用烤 10分鐘出鍋 比蛋糕還好吃

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-一碗面粉加半個南瓜 不用蒸不用烤 10分鐘出鍋 比蛋糕還好吃-起舞食譜網(wǎng)

現(xiàn)在正是南瓜成熟的季節(jié),這個時候的南瓜水分較少,口感細膩,什么不放蒸出來也非常好吃。早晨花了2塊錢買了一塊南瓜,上鍋蒸出來特別的好吃,留一塊做個小零食給孩子吃。之前也給大家做過很多種南瓜的吃法,今天給大家分享一款南瓜小面包的做法。對于喜歡吃小零食的我來說,這個南瓜小面包怎么吃也不夠,柔軟香甜越嚼越有味,我家孩子隔三差五就要吃。

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南瓜營養(yǎng)價值高,含有多種維生素、胡蘿卜素及多種微量元素,孩子多吃有利于生長發(fā)育。我用南瓜泥通過酵母發(fā)酵,孩子老人吃了腸胃也好,里面加了奶粉不僅增加了香味,愛挑食的孩子也非常喜歡吃。話不多說,下面是我教大家詳細制作步驟,喜歡吃的親們一定不要錯過!

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南瓜小面包

需要的食材:南瓜150克,面粉250克,酵母3克,白糖10克,奶粉10克,玉米油20克。

做法

第一步:首先準備一塊南瓜,切一塊大約150克左右,把里面的瓤去掉,再把外面的皮也去掉。

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第二步:把南瓜切成薄片,放盤子里,然后放蒸鍋里蒸8~10分鐘,南瓜蒸熟后取出壓成泥備用。

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第三步:南瓜泥不燙手時放入酵母攪拌均勻,碗里放入面粉、白糖、奶粉,再把南瓜泥也放進來。

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第四步:用筷子攪拌成大面絮,再加入20克玉米油,放油和面時也不會粘手。

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第五步:再下手揉成較軟一點的面團,這一步要多揉一會,使面團上勁,蓋上保鮮膜醒發(fā)半個小時。

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第六步:面團醒好后取出放面板上,揉面排出氣體。面板上撒上干面粉,把揉好的面團按扁,用搟面杖搟成大圓餅,厚度大約5毫米左右,像這樣即可。

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第七步:然后取一個模具壓出一個個小的花型,小面包胚子就做出來了。沒有模具的也可以切成菱形塊。

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第八步:做好的小面包胚子放面板上,蓋上保鮮袋防止干皮,二次醒發(fā)10分鐘。

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第九步:平底鍋小火加熱,放入醒好的小面包胚子,蓋上蓋子小火慢慢加熱,一定要用最小火,邊燜邊烤。

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第十步:小面包烙至鼓起,一面上色后翻面,兩面都上色了就可以啦,用筷子輕輕夾出就可以吃了。

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柔軟香甜的南瓜小面包就做好了,鍋里烙的吃起來濃濃的奶香味,好吃又營養(yǎng),這樣做簡單,秋天給孩子多做一些,零食都不用買,健康又營養(yǎng)。

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圖片[15]-一碗面粉加半個南瓜 不用蒸不用烤 10分鐘出鍋 比蛋糕還好吃-起舞食譜網(wǎng)

最后再說幾點:

南瓜泥不要一次性倒進面粉里,要根據(jù)自己的面粉濕度來調(diào)節(jié),如果面粉太干需要撒一點水,增加濕度。做這個小面包面一定要和的非常柔軟,新手做軟硬適中即可。做好的胚子二次醒發(fā)這樣做出來的小面包才暄軟。

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THE END
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